ルルパ

　　　　　　　　　　　　　　おはようございます。

　　　　　　　　　　　　　　昨日の晩ご飯です。

　　　　　　　　　　　　　　ユヌ　　　⁂いりそら豆⁂

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　薄皮をむいて、ゆっくり

　　　　　　　　　　　　　　オリーブ油で焼いて塩をふっただけなのですが、

　　　　　　　　　　　　　　香りも歯ごたえも美味でした。

　　　　　　　　　　　　　　ドウ　　　　⁂春キャベツのポーク焼きメンチ⁂

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　少なめの油でじっくり

　　　　　　　　　　　　　　揚げ焼きにするのがポイントだとレシピにありました。

　　　　　　　　　　　　　　あとは、　

　　　　　　　　　　　　　　一緒に作った　　　⁂ハンバーグ⁂

　　　　　　　　　　　　　　作り置きしていた　⁂切り干し大根の炊いたん⁂　と

　　　　　　　　　　　　　　玄米とおみそ汁を頂きました。

　　　　　　　　　　　　　　（お写真を撮るのを忘れて食べてしまいました。）　あちゃ。

　　　　　　　　　　　　　　いただきます。

　　　　　　　　　　　　　　ごちそうさまでした。