おはようございます。
昨日は、お料理の本を参考に作りました。
ユヌ ⁂キャベツのジュージュースパイス焼き⁂
野菜をいっぱい食べたい！と体が話し
掛けてくれている時に
簡単に作れる優れ
ものだと思います。
ドウ ⁂カレーソーセージ⁂
レシピ本にドイツの国民食のアレンジ。とありました。
最後にカレー粉をまぶすので、すご～く辛い
を覚悟して
お口に入れましたが、オレンジ
ジュースがソースを
円やかにしてくれているからか、とても自然な辛さで
美味しいごはんのおがずになりました。
トロワ ⁂鶏のアスパラ レモン炒め⁂
アスパラの湯がく
などの下ごしらえもなく、
これからの季節にぴったりな炒め
物だと思います。
朝から爽やかな風
が吹いています。
お布団を干してヨガにも行ける
と嬉しいです。
クエット♪クエット♪ 
