いわずと知れた酒飲みの私
しかし最近晩酌もお風呂上りのビ-ルも辞めました
ただし平日だけですが
きっかけは世帯主様
そろそろ健康が気になるお年頃ゆえ
平日お酒をやめたのです
始めは気にせず飲んでいたのですが
やはり一人で飲んでもつまらないし
ダイエットもかねて一緒にやめることに
ダイエットの効果はまだ・・ですが（笑）
一番変わったのは朝の目覚めがよくなったこと
6時おき相変わらず続いてます
今までは目が覚めてから布団を出るまで30分かかったのですが
今はすっきりさわやかに目覚ましとともに起きています
寝酒は確かに寝つきはよくなるけど深く寝すぎちゃうのかな？
ともあれ今は暖かいカモミ－ルティを飲みながら
さしゃの入園グッズの刺繍をちくちくしています
朝から活動的だと一日得した気分
あれもこれもと動き回って
「落ち着かない！」
と怒られてるんだけどね・・・。