なんちゃつてアスリート昼前にジムに入り1時間の練習。その後、靖国神社と皇居までウォーキング。約3時間のウォーキングだけど、天気が良くて気持ち良かった。再びジムに戻り練習再開。1時間半バッチリ練習してクタクタです😅