美容極道

美容極道

ヨガとゴルフをこよなく愛しています。
美容と健康にいいことはなんでも試します。
最近は大国町の接骨院で肉体改造中☆
30オーバーに見えないアラサーを目指しています。

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昨日は南京を炊きました。
久しぶりにちゃんとした朝ごはん。

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今朝はサンマの蒲焼き。
ほうれん草のおひたし。

これに最近は梨をデザートにします。
柿より梨が好きなんだってー。

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今日はお休みで時間あったし
フライパンでパエリア。

もうちょっと大きいアサリだと
よかったかなー?

次はムール貝でやってみよ!

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鰆の味噌漬けが…
少し焦げてしまった。
沖縄もずくと、納豆。

お味噌が切れてたから
今日は赤だし。

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今朝は久しぶりに真面目朝ごはん。
お茄子のお味噌汁。
さつまいもの煮たの。
ほうれん草のおひたし。
鱈のムニエルバタポンソース。

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