糸井トレーナーの主にボディビルなブログ

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ボディビルなどのコンテストへ向けてのトレーニング内容や減量メニューなどを公開しています。また普段の活動内容の日記です。

 「カッコいい身体作り」専門家の

糸井克徳と申します




 
 

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http://personal-trainer-itoi.com/


Youtubeでも動画を配信しています。


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