華々しいキャリア・実績がなくても、
やりたいことを天職にして
＼ゆとりと充実した人生を 💕 ／
内向型・元人事採用OL
《強み覚醒のプロ》
天職 コーチ かつみ です。
今日は、日曜日。
11月も下旬ということで、
寒さが増してきました。
近いうちに、
採用の面接が控えていて、
ソワソワして気持ちが落ち着かない、
今からブルーな気分
になっている
というあなたに、
面接の不安を軽減する、
心が整うメンタルケアを
ご紹介します。
すごく簡単なので、
今スグにでもOKですし、
面接直前でも
試してみてください。
すぅ～っと、
心が落ち着いてきますよ。
それは、
超王道なんですが、
深呼吸が、
即効性があります。
なーんだよ、
超フツーのこと言ってるじゃん！
と、思いましたよね？
でも、この深呼吸をすることでさえ、
メンドクサイって感じませんか？
実は、もっと簡単な
深呼吸の方法があるんです。
それは、
息を長く吐くだけの深呼吸です。
吐くだけを意識すればOKです。
後は勝手に体は息を吸ってくれるので、
ラクちんなんです。
なぜ、深呼吸がいいのか？
私が採用の面接官をしていたとき、
受験者の方は、緊張のあまり
早口になってしまい過呼吸ぎみに...
↑
以外に、よくあることなんです
一生懸命さは伝わるんですが、
何を話しているのが伝わらなくて、
もったいないなと、
思うことがよくありました。
あまりにも緊張されている方には、
「深呼吸しましょうか♡」と
ご提案するときもありました。
そうしたら、
少しリラックスされた様子で、
ゆっくり話しいただきました。
面接で緊張しない人なんて、
いないので、緊張が悪いわけでは
ないんですが、
せっかく、準備して臨んでいる
面接なので、
持てる力を十分に発揮して
欲しいなと思っています。
たかが、深呼吸なんですが、
侮れないのがこの深呼吸。
いつでもどこでもできちゃう、
心が整うメンタルケアを
ご紹介しました。
あなたの天職活動を応援しています！
今日も、ありがとうございました。
自分の中にまだ眠り続けている
あなたのオンリーワンの強みを覚醒
させ、自分に自信をつけて、
一歩前に進んでみませんか？
強み覚醒ワークシートを
無料プレゼント中です！
🎁公式LINE登録
＜無料＞特典プレゼント中🎁
元人事OL（15年歴）が
1万人の強み発掘経験を元に作成した
あなたの強みが芋ずる式にあふれ出す
ワークシートを無料プレゼント！
あなたの天職を叶えて、
ゆとりと充実した人生を
応援しています
＃OL ＃20代OL ＃アラサーOL ＃アラフォーOL ＃ミドサー #独身 #一人暮らし ＃正社員 ＃派遣社員 ＃副業 ＃起業女子 ＃フリーランス ＃第二新卒 ＃転職 ＃転職相談 ＃採用面接 ＃キャリアアップ ＃キャリア ＃キャリア相談 ＃キャリア迷子 ＃管理職 ＃給与 ＃年収 ＃天職 ＃ライフワーク ＃適職 ＃自分に合った仕事 ＃向いている仕事 ＃やりたい仕事
＃やりたいことの見つけ方 ＃やりたいことがわからない ＃仕事の悩み ＃職場の悩み ＃自己理解 ＃自己分析＃転職エージェント ＃転職サイト