☆2020.07.05(日)ムシムシrun☆

朝方は、

晴れていたので、

公園⛲での３密を避け、

市街地run🏃💨

雨☔が降る前なので、

湿度は、

高め😵💦

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#さいたま市

☆2020.07.04(土)梅雨☔☔run☆

梅雨☔☔🐌の朝run🏃💨

今日は、

朝から雨☔が降っていたので、

人がいない公園⛲内をぐるぐる、

と😏

☆2020/06/07(日)30km走jog、三回目☆

ちょっと遅めの朝run🏃💨

出だしは、

体が重め😨

10km辺りから、

体がほぐれて、

だいぶ楽に走れた😉

持久力アップ⤴️⤴️計画、

継続中😄

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