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ルナクレ毎日アロマ🌙
毎日1本 ゆるりと精油をご紹介♡︎ʾʾ
香りある生活は
毎日の生活の質を上げ豊かにしてくれます♪
呼吸をすれば自然に取り入れられる自然療法♡
あなたに合った香りを見つけてくださいね
そして”香り”を生活に取り入れてみてください
ルナクレシエンテサロンでは精油販売もしております
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今日2/18の精油は♡︎ʾʾ
サンダルウッド
学名:Santalum album
科名:ビャクダン科
採油部位:木部(芯材)
サンダルウッド
日本でも古くから生活の一部として取り入れられてきた香り♡
サンダルウッドって日本では
【白檀(ビャクダン)】の名前で親しまれていて
扇子や香道、お香などにも取り入れられていますよね
ウッディでなんだか懐かしい感じの香りは
断然 リラックスしたい場面でよく活用される精油です。
大好きな方も多いですよね
こんなにいい香りだからいろんな場面で芳香させたいけど・・・
高価なんです
サンダルウッドこの木は
絶滅危惧種で、特にインドのマイソール産のサンダルウッドは希少な精油です。
過度な伐採により貴重な植物となったため、限られた用途にのみ使用されています。
だから,,,高価なんですね
サンダルウッドと言えば
【アロマヨガ】や 【キャンドルヨガ】を思い出す方も多いはず♡︎ʾʾ
ヨガの瞑想・シャバーアサナのポーズの時などよく使用される薫りのひとつ♡
ヨガといえば“呼吸法”
アロマヨガの時、無理に呼吸に意識を向けなくても、アロマの香りによって自然と呼吸が深まると言われています
呼吸が深まることで自立神経のバランスが整い、身体の緊張がほぐれて気持ちが落ち着き、心身共にリラックスすることができます
https://aromicstyle.com/blog/
穏やかで持続するお香のような香りは
頭痛や不眠など神経系の興奮を冷まして
心地よい状態を作り上げる効果があるため、不安な気持ちを落ち着けストレスを和らげてくれます
これを機会に
ヨガなどで体を動かして♡︎ʾʾ
リラックス効果を嗅覚からも取り入れてみてください🎵
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♡︎ アロマテラピーに関する情報について♡︎ʾʾ
アロマ(精油)は心身の健康にとても良い影響をもたらします
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糸ケアエステ&艶肌エステ&経絡アロマトリートメント
&エステスクール
~Luna-creciente~(ルナクレシエンテ)
◆ナードアロマテラピー認定校
◆"ダチョウ抗体”のスキンケア
『ジールコスメティックス』取扱店
◆"カーボキシー炭酸ガスマスク"取扱店
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Luna-Creciente ルナクレシエンテ🌙
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