服用７日目
副作用はちょっとした胸焼けと
たまに見る悪夢と(爆)
次に
これが一番困ってる
早朝覚醒(-_-;)
初日は午前３時に起きてから一週間続けて朝５時に目が覚醒。
んー眠いが不眠なので昼間は寝れないし
結構辛い
睡眠薬変えてみる？
でもなーー
確かマイスリーにして
悪夢見放題で辞めました。
今のジェイゾロフトの
薬が効いてるかはまだわからない。
二週間位たつと出てくるみたいやけどどやろか？
まぁ
若干緊張してそわそわ感は出る時あるけど
パニックフィーバーにはまだならないからよしとしよう。
パニック障害は薬にも頼るけど
心身共に見直さないと。
一番はバランス栄養食
セロトニンを作る為に
パンにバナナと納豆を食べてましたが、すでに飽きてきた(爆)
p(^^)q