今朝の早安飯☆今朝は涼しいかも
おはようございます😪
今朝はまぁまぁ涼しいです。
久しぶりに、冷房を切っていても暑さで寝苦しい事もない、比較的涼しい就寝時間帯を過ごす事が出来ました。
冷房を使わずそこそこ快適な気候に、秋眠暁を覚えず覚えず、本当は春眠ですが、そんな感じの目覚めともなって少し予定より目覚めるのも遅くなりました。
そんな、今朝も目覚まし⏰は一切使わずに自然と予定していた起きる時間頃に目覚める事が出来ているこんな朝はいつまで続くのでしょうか。
こんな正確無比に目覚める事が出来る事は決して体内時計、だけでは無い、とも思っている、そんな朝です。
昨日は急遽予定が変わってしまう事がありましたが、まぁ人の身体の体調と言うのは意図せずとも、意図されていたのだとしても、いずれにせよなかなかいつも完璧な状態に保たれていると言う事は簡単でも時には難しい事でも有り、普段から当たり前の正しく規則正しい食生活を送っているだけでも可能な程度のそんな事だったとしても、少しその状態が保てずにいた事で予定通りにいかなくなる体調となる事も有り、それはまた年齢によっても影響が大きくなる事で有り、兎に角そんな日でした。
そもそも人の身体というのは、自然な状態にさえ置いておけば常に安定した良い方向への状態に保たれるように作られているのでは無いかと思います。
ただこれまでの人の身体の研究や、身体に悪影響を及ぼす事に対して、人間が本来持つ力では中々対処が難しい、と思われる事も起こってきてしまうのであり、それらに対して様々な化学物質を組み合わせたものを使ってそれを補う、そんな存在が薬剤と言われるものなのだと思います。
でもそれは人間が本来持っている、自然では無い状態へとその身体を持っていくのがその薬剤の引き起こす目的なのだとすればその使用には必ず目的としている事以外への別の効果も現れてきてしまう、それを避けるのは難しいと思います。
副作用のような物の方が、本来その薬剤が果たそうとしている薬効よりも目立って享受する事となってしまっているようであれば、その薬剤の使用を継続するかはどうかの判断を考える事も選択肢の一つになるなと、そう思わされる事でした。
上陸して列島縦断も予想されるような大きな台風が近づいているんですね。
良くある「大型で強力な台風が日本に上陸するかもしれないから危ない危ないので気を付けて！」的な感じからの実際はどうなるか、用心しておく事はその通りなのですが、一体どの程度の可能性でそのような事になるのかの予測も、パーセンテージで出してもらえるとよりありがたいなぁ、なんて事も思ってしまいます。
この台風進路が当たる確率は65%です、みたいな。
でもこう言う事にパーセンテージでを使って、それの時のパーセンテージの違いにも一体どれほどの信憑性が有るのか、それすらもよくわからないので、その信ぴょう性についてのパーセンテージも求められたりしたらきっと訳が分からなくなるよな笑笑。
ってか、既に何いってるかすらわからない。
少し蒸してきました。なので今日も全くまとまりの無い、そして面白みのカケラもない内容になってしまった感じですが、そんな今日は土曜日です。
そんな今日も一日、その人なりの自分のペースで、
いざスタートだっぺ！💪🤗
ってか、本当おもんなっ！！😖(面白さ無！！)
おはよー！
今朝は涼しいかも更新🏃♂️
ameblo.jp/katsuchi/
2019.08.10 土 雲多い☁︎
☆今朝の早安飯
鰈の煮付.鶏胸とインゲン炒め.レンチン南瓜
汁(昨日残
煮干.揚.長葱.ほんだし.味噌
おっすす☆
今朝の早安飯☆夏の海を秋の初日に初見
おはようございます😣
今朝は静かな雰囲気です。1〜2匹の小さな秋の雰囲気の方が強い虫の音がささやか程度に泣いている声と、遠くで走っている救急車のサイレンの音、蒸し暑い訳では無いけど涼しいとまでは言えない、若干蒸す方に寄った空気感の、そんな朝です。
今朝の早安飯は、昨日の分の残りに同じ肉をまた加えて、長葱と砂糖と味醂と創味つゆを足してサッと焼き煮して、すき焼き風で使い回し。。
昨日はご飯をお粥にしてたのと、今日は米をそれで使い切ってしまっていて今日は無いので、また昼用の太巻きも作れず。
すき焼き風の味と言ったら、白いご飯、それと生卵、って感じが好きなんだけど、結局それもご飯では無く久々に朝トーストで。
トマトを毎日毎日食べているのですが中々無くならない、と言うかでも、今のペースで使っていったらブヨブヨな感じのダメになる前にちょうど使い切れる感じになるかなぁ、って感じのペース。
ただ、ドレッシングとかだけでも色々な種類使い分けてとかも出来てたら味にバリエーションとかも出せるんですけど、ずっと何も付けないでとか、マヨとかポン酢とかしそドレとか、今ある和風な感じのだけで冷蔵庫も入らないからそればっかりの味で、何とももう少し味に変化が欲しいなぁ、なんて事も思いながらほぼ健康の為に、お皿の余白を埋める為に、的に食べている感じです。
ちなみに、トマト自身の味は、正直甘みやグルタミン酸的な旨み的なものが少ない感じで、結構薄いサッパリ味って感じです。
本来ならホールトマトの代わりみたいに、煮込み料理とか、トマトソースとかのベースに使ったりする向け、みたいな感じの位置付けも似合うトマトなんでは無いのかなぁ、とかも思ったりしながら、それでもしっかりと大事に味わって頂いております(食材に対しての敬意の、つもり..😅)
一昨日から、家のエアコンが常時つけっぱなし状態になっております。
この暑さもありますし、エアコンを使わないで、それで体調をおかしくしてしまうよりかはよっぽど良いかも、そんな感じです。
エアコンもつけっ放しにしていると、夜中だったら風邪をひいてしまうリスクも有るし、昼間でも乾燥しすぎて、それで汗をかいていないと感じて水分を取らなくなって結果熱中症、みたいな事になる可能性も有るけどそこは意識的に1時間あたり100cc位の量を意識して摂る、って感じにしたりして気を付けて、なんとかこの猛暑の夏への対処をしていくしか無いですよね。
あっ、今新聞が届いたようですね☺️
今の時刻は03時12分です。
はい、それでは、何だか何を書いてるんだかダラダラと書いていたから良く分からなくなってきましたが、とりあえずまだ少なくとも俺は、夏バテのような感じは一切無く夏の陽気の中を華麗にサーフィン出来ているそんな感じです。
あっ、そうそう、、昨日は天気が良かったですね。
昼間海の景色を眺めていたら、とても夏っぽい青い空が広がっていて、海とか海水浴客で盛り上がってるのかなぁ、とか、そんな浜辺の雰囲気を想像させてくれました。
でも風が凄い強かったです。両手と胴体の間に膜を張るような、あのスカイダイバーの達人達がやっているムササビスーツをその時おしゃれに普段着として着ている人だったら、ちょっとおしゃれに
「う〜ん！！」
なんて、両手を上にバンザイみたいに伸ばしたら、そのまま飛んでいってしまいそうな、そんな強い風でした。
昨日は本当に、今年初めて、夏！！って感じの海の景色を見られたかなぁって感じでしたね、強い風のせいでそんなに蒸し暑さも体感出来なかったから爽やかさもあったし。
はい、そんなこんなで、今日はもう金曜日です！
土日休みの人にとっては、楽しみな週末
ウイークエンドイブですね。
そんな今日も一日、その人なりの自分のペースで、
いざスタートだっぺ！💪🤗
今朝はもう新聞はあらためて取りにはいかずに、これ書き始める前に撮ったやつで締めます、、
って思ったけどやっぱり新聞入れて撮り直したのも載せるかな。
今再度外に出たけど、やっぱり湿気をあんまり感じないと言うか、さっきより結構涼しめになってたかも知れませんね。
近くで犬の鳴き声も聞こえてきました。。
おはよー！
夏の海を秋の初日に初見更新🏃♂️
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2019.08.09 金
☆今朝の早安飯
牛タレはらみ.長葱.インゲン.砂糖.創味つゆ.味醂
トマト
汁(昨日残
煮干.揚.長葱.豆腐.ほんだし.味噌
おっすす☆
今朝の早安飯☆8/8。立秋
おはようございます😑
今朝はそこまで暑い感じもなく、かといって涼しいとかいう感じもなく、少し蒸してる生ぬるい感じ、そんな外の空気感です。
虫達の鳴き声も心なしかか細く、心もとなく、頼りなげな、夏バテしてんかい！って感じの、ヒョロッとしたのがチラチラと、そんな感じの朝です。
今日は特に書く事無いのですが、逆流性食道炎って、胃袋の上を巾着袋の首の部分みたいになった所をキュッと縛って、食道へ胃の中の胃酸に浸かった物が戻らないようにしてるのが漏れちゃった、みたいな事で起こる、そんなイメージなんですかね。
そうなると、横になるだけで炎症したりした食道にまた胃酸が当たるから、怪我した部分に更に怪我をさせてしまうみたいになるから中々治らないって事なのかなとか思って、って事は横にさせない事が大事なんかなとか思って勝手な頭の中での体内での状況の想像とかで対処していて思ったような結果が出るのもまた少し達成感が有ると言うか、考え方が合っていて、だからちゃんと早く良い結果が出てるのか、そんな事も思いながらやっと朝を迎えた、というそんな感じです。
身体の健康管理っていうのも、素人裸足ながらも色々と身体の中で何がどうなってどのような事につながるのかと言ったような想像を巡らす、そんな事も中々に大事で、そうゆう風にしてメンテナンスというか、身体をいたわりながら使ってあげるといういわば工夫のような事、それもやれるかやらないかで、様々なシチュエーションでとっても大きな違いが出るのだろうなぁ、と思いました。
言ってみたら、良く言われるのが、物を吐いたりしたような人がいたとしたら、その時にはそれが喉を詰まらせないように、顎を上げる？そして、身体を横に向かせる？そんなんでしたっけ？なんか違う気もするけど、そういう事、つまり何かあった時にどういう風に対処したら1番良いか、そしてそれはどうしてなのか。身体の構造や仕組みを良く理解した上で、「これこれこうなるからこうすると良い」そんな、救急隊員が学ぶ基本的な知識、みたいな事も、良くある場合のシチュエーションや症状毎に解説されたり、処置の仕方等が書いてあるような、そんな何かアイテムがあったら良いなぁ、とか思います。
そういう本なり、サイトなりがあって、心臓マッサージみたいな事だけで無く普通に小さな頃から学習していて誰でも対処が出来るようにしておけば、どれだけ安心な世の中になるだろう事か、そう思ったりもします。
そういう教育を保健体育の時間とかだけで無く、別枠をとってでも学ばせる機会があったら、知識や有効活用できる能力としても一生大事に出来て
有効なものだし、とても素晴らしいのでは無いのかなぁ、らと思いました🤔
良くスーパーとかで置かれている、牛肉とかタレに揉み込んだような状態で販売されているやつ、普段はあまり手にする事も無いのですが、あれって比較的安く売られている場合が多いですよね。
今回はパッケージに書かれていた「特製ダレが大人気」という文言に惹かれて手にしました。
肉を売る為に、「タレが美味しく大人気」というタレをそそらさせて肉を売るという。まぁ結果有りなんでしょうね。
なんだか今朝は頭が回らないし、なのでこの辺で。
あっ、そうそう、今日は8/8ですね。
何の日なんでしょうか、きっと色々な日で有るんだと思いますよね。
そしてさらに今日は立秋です。
つまり暦の上では今日からもう秋、という事になります。
早いですねぇ。
と言うわけで、そんな今日は木曜日です。
そんな今日木曜日も、その人なりの自分のペースで、
いざスタートだっぺ！💪🤗
おはよー！
8/8。立秋更新🏃♂️
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2019.08.08 木 空は良く見えない
☆今朝の早安飯
牛タレはらみ.ピーマン
インゲン.創味つゆ.黒すりゴマ
トマト
汁
煮干.揚.長葱.豆腐.ほんだし.味噌
おっすす☆