今朝の早安飯☆あなたはどんな朝？

おはようございます。

今朝は雨上がりなのか、雨音は聞こえてくるのですが外に出ても雨はあたってきませんでした。

虫の音もすっかり秋の装いといった響きが大勢を占めるようになってきていますが、それでもまだ蒸し暑さはあり、夏の空気感は続いています。

空は厚めの雲に覆われているのか、この2日位綺麗に輝いて浮かんでいた月も今朝は全く見えていません。そんな朝です。

最近食べ過ぎなのか、腹がすぐに空いてくる、という俺の中ではお決まりの悪循環の傾向が多少出てきた、そんな最近です。

食事量に気を付け、炭水化物を少なめにするとか色々と常に気を付けた食生活をしている時には自然と食べる量も減っているのか、はたまた炭水化物の摂る量が関係しているのか、そんなに「お腹が空く」という状態にもならない場合が多いのです。

でも最近は、夜もう寝る前の時間にダブルゼロ的な9%の500mlのやつ1本を呑むのが唯一の楽しみのようになってしまい、そしてそれを呑む事でついつい、今あるダメになりそうな食材とかを適当に調理して次々と食べてしまう事が連日で、そのツマミの量が毎日結構な量に増えてきたなぁ、何も気を付けもせずに欲望に任せて食べ始めてきてしまったなぁ、って感じになってしまい、これはどうにかしないとならないなぁ、とそんな朝です。

それでも最近は階段の昇り降りをする事がかなり増えまして、毎日気休め程度の腹筋背筋腕立てふせはしているもののほとんど現状維持レベルの効果しか及ぼしてない状態でしたが、階段登りによって新たな筋肉が脚全体に装着され始めてきている感覚もあるので、その辺の筋肉量の増加による基礎代謝のアップで、何とか連日の夜の過食気味な状態の身体のカロリー消費の更なる動力源となってほしいなぁ、なんて淡い期待もしている、、そんな朝です。

今パッと思い出せる範囲で、大体階段の昇り降りの量としましては、13段の昇り降りを2往復。108段の昇り降りを3往復、74段の昇りを1回、その他にもフロア数で3階位の場所の階段の昇り降りを2回位する感じなので、この部分の段数は今日数えておいてみようかなぁと思いました。まぁ500段位の階段は登ってるのかなぁって感じですよね。こういう事も継続して続けていけば、必ず身体に良い影響を及ぼすと思えるので引き続き継続、極力エスカレーターやエレベーターは使わない、そんな事を普段から心がけて生活をしよう、そうあらためて思った、そんな朝です。

今朝も中々に面白みのない感じで始まり、そしてそろそろ書く事もないのでしめようかと思います。そんな朝です。

そんな朝です、を何度か最後に面白そうに付け、どうにかなるかな、面白く落とせる事が出来るかな、そんな事も試みましたが、蓋を開けてみたら全く面白くもならなかったし、特別何かの意味がある訳でも無いのに、無駄にそんな朝ですを言っただけで、もう頭が悪そうで収拾が付かなくなりそうな、、

そんな朝です！！！😑

(何でキレてん笑！？😂)

こういう事書いてる朝って本当に、、

損な朝です。。😙

(これで何とか落ちたかな。。😌)

(何やねん、😌←このしたり顔な感じは、何か鼻につくなぁ..😩)

(※朝から独り言が酷い、そんな朝でもあります。。☺️)

♫チャンチャン！

...😃

あっ、雨が結構強く降ってきたようですね。。

はい、そんな、朝からそんな朝ですを連呼しているそんな朝は木曜日の朝です。

そんな今日も一日、その人なりの自分のペースで、

いざスタートだっぺ！💪🤗

↑ちなみに、この2020東京オリンピック、パラリンピック迄のカウントダウン表示計の有るJR千葉駅の3階フロアまでの大階段、その階段の段数が、前述した内の74段です。

この階段も毎日歩いて登っています🤥

おはよー！

あなたはどんな朝？更新🏃‍♂️

ameblo.jp/katsuchi/

2019.08.22 木 雨☔️

☆今朝の早安飯

煮(ブリアラ.大根.市販タレ.創味つゆ

炒(豚切落.人参.茄子.キャベツ.味覇.創味つゆ.輪切唐

汁

長葱.揚.ほんだし.味噌

おっすす☆

今朝の早安飯☆3つ目は何処？

おはようございます😢

今朝は涼しいです。

冷房の少し効いた屋内から外に出ても、ほとんど違い無いといった空気感でした😌

満月から右側が少し縦に欠けてきている明るい月が、手前の薄い雲におぼろげな感じを演出させながら南の上空にポカンと浮かんでいる、そんな感じの朝です。

そして、少しダサ目な感じの文章での書き出しとあいなっている、そんな朝でもあります。。🥶

最近よく思う事は、あっちをたてたら、こっちもたてないと変な感じになるよなぁ、的なそういう感覚です。

まぁ、立てる、とかって立場とかにあるとかでも俺は全く無いし、言葉の選択の問題なんですが、

絶対的な一つ、としての存在に対してなら何に誰に気兼ねする事も無く好きなように、って感じの事なのでしょうが、そうで無い場合には、こっちがそうであっちはどう、みたいな、結構そういう事って無いんですかね？

個人的なただの俺の性格みたいなものなんでしょうかね。

でもそもそもどうでも良ければそんな事、って感じに何も気兼ねとかもせずにいられるのでしょうけど、そう思えないから勝手に自分の中でバランスのような事まで考えて一瞬でも考えてしまう。。🤔

正解という事がある考え方かどうかもわかりませんが、でも大概はその中心にあるのは自分の事になっているのかも知れないな、という感じだけは客観視して見ると漠然と感じられる部分もあります。

ただ共通したような意味合いでは、国同士の外交関係とかでも普通にあるような事でもありますよね、例えばトランプ大統領はどこどこの国は訪問したのに、うちの国には訪問しない、とか、あの国の大統領は国賓扱いで迎えたけど、この国の大統領はどういう形で歓迎する気持ちを伝えるか、、🤔

そんなような考えってやっぱり、個人に留まらず、国家間の関係に至るような事にまで当たり前に及んでいる、そんなような事でもあるんだよな

、と今書きながらそう思えて、勝手に即自己解決出来ていたりしてました。

そんな感じに、また朝から中々にどうでも良いことなのかも知れないんですが、俺が個人的に頻繁に使っている物事の常識か非常識か、とか、正しいかおかしいか、みたいな事の判断の仕方として使っているのがこの「拡大解釈」的な考え方です。

何事も、個人的にでも、どうでも良さそうな考え方なども含めて、それが一般的になぞらえてどんな位置付けにあるような感覚なのか、それを考えうる最大な位の大きな尺度での物事に置き換えたりして考えてみたりもしてみます。

そうすると意外と簡単に、

「うん、これはやっぱり何かおかしいな🤔」

とか、

「これは何もおかしく無いし間違ってもなさそうだな🤔」

とか、意思決定みたいな事にも使っています。

自分の頭の中だけの小さな世界で考えていると、何事も視野が狭くなると言うか、その考え方は一体どんな位置付けにあるような事なんだろう🤔って事にも以外と分かりやすく判断が出来るんですよね、これは様々な場面で応用が出来るので本当に多用しています。

まぁ、

「大は小を兼ねる」

的な感覚なのかも知れませんね。

えっ！？って、大とか小って、トイレの話なんかじゃ無いですよ！！😱

一昨日だったかにも確かに、大とか小とかって言うトイレの便器の設置数問題の事は書きましましたけど、、、😲

昨日イオンの幕張新都心店に行って、一階の鮮魚売り場でお店の人と老夫婦のお客様が店先で結構長めに商品(鰤)の話をされていて、ちょっと何を言ってるのか気になって覗いてみたら、なんて事の無い普通の、どれが良いか、的なやりとりだったんですが、ザルに沢山切り身が並んでいる中で「どれが1番良い品か」って感じの聞かれ方だったんですが、ああ言う時、俺が売り場の担当の店員さんだったら困ってしまうかなぁ、と思ってしまうだろうなぁ、と思いますよね。

だって、どれが良い、コレが良い、って言ってしまったら、他はダメ、って感じになってしまうと思いませんか？

鰤一匹、どれもそれぞれに味わいの特徴があったり、個人の趣向に寄る好き嫌いもあるし、その「条件」みたいな物を踏まえずに、沢山ある切り身の部位から「どれが1番か」なんて中々選べないですよね。

その時には完全に「その人の個人的な嗜好」で言うしか無くなってしまいます。

それを求められているのなら、「俺はこの部位が1番好きかな」って答える事も簡単に出来るんでしょうけどね、それが無い前提で質問されているようだった店員さんも、答えに少し躊躇している感じは流石にあってなぁ、と俺はその時感じました。

で、そんなやりとりをしている中で俺がダントツでひときわ気になったのは、鰤のアラ、でした。

それが凄く沢山入っていて、頭なんかもしっかりと割られた状態で入ってるんですが、まだおろしたてみたいで、魚の目も綺麗なままで、それで20㎝くらいのザルに山盛りみたいにてんこ盛りにされて、それが沢山置かれているんです。

俺はその老夫婦が悩んでいた大量の綺麗な切り身の中からの選択に悩む会話をやりとりしている店員さんに、申し訳なかったけど横から声をかけて、「このアラを下さい」って言って更に、「凄く新鮮で沢山あって凄く安いですよね！」って言ったら、よくぞわかってくれました！、みたいなテンションで、そうです、コレが今日1番のお買い得品です！凄くお安くしておきました！って、目を輝かせるように行ってくれて

「もう、ぶり大根なんかにしたら食べきれないくらい大量に作れますよ！」

って、

まぁ、実際鰤大根にしようと思って選んだんでね、そうですよねっ、って感じでした。

でも本当に安かった。。

あんなに大量のアラを、298円って書いてあったから、一瞬「100g当たり、の事かな」とも思ったのですが、だとしたら1ザルで3〜4千円位の値段になってしまうから、それはあり得ない、とかも思ったほどです。大きなビニール袋に2枚重ねて入れて渡してくれたのですが、手に持った時のずっしり感からして、1kgかそれ以上は確実にあったと思います。本当に安かった。。

品を手にしてそこを離れようとした時には、その老夫婦も少しそのとてもお買い得なアラにも興味を持っていたように感じました。。

まだ出始めで、旬としては全然早い、もしかしたら初鰹ならぬ、初ブリみたいな、そんな感じのタイミング、脂を蓄える為にこれから北上していく前、そんな段階で捕まえられたとか、そんなやつなのかなぁとかも思いました。

でも、常に1番前で沢山の人に見られていると言う重圧は大変な事だと思います。

売り場の責任担当者の方は、その商品が持っている特殊な数値であったり経歴データ、その事に、もしかしたらとても目が行った。でもだからと言って、それだけに惹かれてそこに配置した、そんな事はプロなのだから決して無いと思うし、その上で人々に普通に1番人気になるのはやはりこの切り身かな、と思って、あくまでそこを中心に選んだ、そんな事では無いのかな、と思っています。

1番人の目に止まるように並べられている商材は、そこの売り場の責任者が1番美味しそうだと率直に思い、一般的にも広く思われるだろうと判断して選ばれた部位ですから、だから常に1番人目につく場所に置かれるのが常ですから、商品が少し前に出すぎて、売り場の照明が当たりすぎて、商品が価値を落としそうになってしまうかも、と思えば少しバックヤードに戻して休ませてあげたりもして売り場は常に回転をし続けていく、そう言うものなのだと思います。

商品が疲れてきたな、陽が当たりすぎて火傷しちゃうかな、と感じれば、それは見ている側が判断して、状態をよく見てあげつつ、少し休ませた方が良いなと思う所を察知もしてあげて、そう言う事もしてほしいなと、それが長く売り場の全ての商品を良い状態で保ち、売り場を続けて行く為にも必要な事の一つだと思います。

変な話、照明が強すぎて発火して火事でも起きて全てが燃え尽きてしまう、そんなように全体が一気におかしくなってしまうような事が起こらないとも限りませんし、だからこそ、早めに消防署へ119番通報をし、その専門家にその今の状態を診てもらう、そんなような事も必要なのでは、とも思ったりもしました。

アメリカの大リーグは、ものすごいエースピッチャーが誕生すると、その出来上がった物を大金をはたいて購入して、その選手が壊れるまで休ませずに使い続ける、そんな印象を勝手に個人的に思ってます。

美味しい時だけ、所だけ、根こそぎ食べ尽くす、そんな考え方は、俺は間違っていると思いますよね。

心を持った、生きている人を管理する、人もして最低限のモラルのような事だとも思いますよね。

で、その話とは全く関係ないのですが、昨日イオン幕張新都心店の店内のいたるところに、欅坂46の、写真展？ちょっと立ち止まってよく見てみる、とかはしないで、メンバーの大きめの写真が沢山並んだ状態で結構あったのでそれを歩きながらチラッと見ていた程度でよくわからなかったのですが、メンバー達の写真パネルが結構そこかしこに飾られていました。

イオンカードのCMをやってますからね、その関係でイオンさんとコラボして写真展みたいな事をやっているのかな？と思いました。

でも考えたら、坂道シリーズの1番手、乃木坂46さんは「7&i」(セブン&アイ)系列、

(乃木坂46結成8周年おめでとうございます)

2番手の欅坂46さんは「AEON」(イオン)系列、だとしたら、今年デビューをして今最も勢いにのっているであろう、3番手の日向坂46さんはどうなるんだろなんて事も思ってしまいますよね。

日本のスーパー？流通業界？では、ほぼこの2社の双璧、と言うか、3社目が出てくるとしたら何処が当てはまるんだろう、って中々思い浮かばない感じもありますからね。🤔

ほんとに何処なんだろう？

と、言うわけで、今朝も朝から面白おかしいネタとかでも無く、まぁそんな風なネタを書いたからと言ってそんな結果が出せるようなポテンシャルも兼ね備えている訳でも無いのですがそれはさておいて、今日は水曜日です。

そんな、真ん中どっさり、坂道の3グループだと真ん中に当たる2番目のグループの欅坂46の写真が、どっさりあった、そんな真ん中どっさりな水曜日な今日も一日、

その人なりの自分のペースで、

いざスタートだっぺ！💪🤗

おはよー！

3つ目は何処？更新🏃‍♂️

ameblo.jp/katsuchi/

2019.08.21 水 おぼろ月

☆今朝の早安飯

煮(ブリアラ.大根.市販タレ.創味つゆ

茹(アスパラ.オクラ

炒(バター.ほうれん草.ハム.卵.塩.胡椒

汁

長葱.わかめ.ほんだし.味噌

おっすす☆

今朝の早安飯☆皿が割れて毛みたいだから

おはようございます🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

今朝は雨です。ちょっと前くらいから急に降り出したり、やんだりって感じに降ってます。今はパラパラって霧雨程度みたいな感じでした。

今朝は遅くなりました。毎朝起きるときに「起床」ってツイートをしてるのですが、今朝はそのツイートした通知がもう一台のスマホの方に届かなかったので、？と思って何度も送信しては、消し、送信しては、消し、を繰り返してたのですが(同じ内容のツイートを連続してできない為)、何度やっても通知が届かず、Twitterの設定のところとか見ても通知が届かなくなるような設定に変わってるとかも無く、何で届かないのか分からなかったので何度も、起床🤔、って感じでツイートしてしまいました。

でも結局何もなおらなかったので諦めて今朝の早安飯を作って、それで今日は先にブログのタイトルも決めてしまって、それでInstagramに先に投稿をしたら、その通知は届いた音がもう一台のスマホからしたので見てみたら、何も届いておらず、音だけが鳴ったようでした🤔🤔🤔🤔

何やねん！！

昨日一日、あまり普段は行わないような珍しい事を色々としたから、それに何か関連しているのか？とか色々考えたけど、一体何なんでしょうか？？🤔

と言うわけで、今日は先にブログタイトルを決めてしまいました。

今日のブログタイトルは

「皿が割れて毛みたいだから」

です。

🙄🤔

？、とか考える程の事でもありません、書いてある通りです。。☺️

以前から気になっていたのですが、今年の正月明けから「今朝の早安飯」でいつも使っていた白い皿の1枚が、もう結構前になるのですがヒビ割れしてしまって、こんな感じに...↓🥺

だから同じもう一枚の方をいつも使っていました。

ちなみに見ての通り、今までのは「IKEA」の皿でした。

でも見ての通り、ヒビ割れた皿なんて使ってたら誰が見たって普通は、「何か毛が落ちてる！😱ヤダァ！！」みたいになってしまうと思うんですよね、それに実際、毛が入ってる！、って思われたんじゃ無いかっ、って事を勝手に思った事もあったと思ってるし、だからそれからはなるべくヒビ割れた方の皿は使わないでいました。。

(ってか当たり前だろ！)

(とっとと捨てろだろ！)

(ってか貧乏臭いだろ！)

🥺

と言うわけで昨日、重い腰を上げて新しい皿を購入してきまして、と言うわけで今日からはこの皿となります。😲

1枚税込で1000円でした。買ったのは「Francfranc」です。

以前のに比べるとやっぱり一回り位小さかったです。

もう少し大きいのが欲しかったのですが、色はシンプルな白が良かったので、それで探すと無くて、少し小さめでしたが結果食べる量も少なくなるかなぁ🤔と言う副産物的な効果も期待して小さめなコレにしました。

以前のと重ねるとこんな感じです。。↓

....😃

新しい皿の紹介が終わってしまいました。。🙄

って事で、今日はこの事を書こうとあらかじめ決めていたら特にそれ以外は無いのですが、あっ、まぁ一応書いておこうかなぁ、何か気になるし。

それと昨日は、老親が「保険証」であったり「免許証」であったり、ナナコやスイカやWAONの電子マネーカードなどを無くしてしまったのか、見つからないと言う事になってしまっていたのでとりあえず「保険証」と「免許証」の再発行をしに行ったりしてたのですが、ほんと「身分証」みたいのが無くなると、自分を自分だと証明するものが無くなってしまうって事なんだなぁ🤔何かそう考えるとそれも何となく怖いなぁ🤔なんて事も思わされました。

ただ、記憶では8月9日位にそれらを使っていたので、無くなったのであればそれ以降という事になるのだとは思うのですが、普段行なっている使い方や収納場所などを見てみると「何処かに落とす」と言うような事は考えられない、という感じなんですよね、電子マネーは別の場所に収納していたようなので。

だから、在宅時にどうにかなった、と考えてるのですが、だから何処かにしまってしまったのを何処に仕舞ったか忘れてしまったと言うケースが普通ならほぼそうでは無いか、と思われる事何ですが、一応、万が一の可能性も考えた形での届出をしておいた方が良いのかも少し考えてはいます🤔

やっぱりそういう形での届けも、可能性を考えてしておいた方が良いのかなぁ。🤔

少し悩んでるところです。。🧐

※※※※※※※※※※※編集後記※※※※※※※※※※

追伸。この記事をあげてから数時間後。。現在06:21。→今朝になり、ふと見た場所に上述の免許証も保険証もしっかりとあったとの事で、ちょっとかなり😡って感じでした。

どうやら本人は、それらの物をその時は普段と違う場所に締まった為、忘れないように紙に手書きで「ここへ締まった」とメモをしていたそうなのですが、そのメモ書き自体を一緒に締まってしまっていたようで、その自分で書いたメモ書きを見て

「あっ！そうだ！忘れないようにと書いておいたんだった！」

それを一緒に締まってしまい、そして「無くなった！」と大騒ぎしてあっちこっちを探している時には、その場所だけ「そんな場所にしまっている訳が無い」と思い込んで探してもいなかったと言うんだから、このモヤモヤは一体何処に持っていけば良いのでしょう。

今後どうしたらそのような事を繰り返さないか、俺なりの思うやり方を伝える事しか出来ませんが、もう、、本当に困ってしまいます。。😩😭

※※※※※※※※※※※ここまで※※※※※※※※※※

そうだ、それから今日は「あなたの番です」の予想も書こうかと思ってたのですが、Twitterに行って昨日書いたのコピーして貼るとかまた面倒だし今日はもうこれで良いかなぁ、と思ったので、今日はこれにてです☺️

そもそも今日は普段よりだいぶ遅くなってしまったし。

はい！と言うわけで、今日は火曜日です。

今日も一日、その人なりの自分のペースで、

いざスタートだっぺ！💪🤗

おはよー！

皿が割れて毛みたいだから更新🏃‍♂️

ameblo.jp/katsuchi/

2019.08.20 火 雨

☆今朝の早安飯

すき焼き風

 牛カルビタレ焼肉用.長葱.豆腐.砂糖.創味つゆ.醤油.味醂

サラダ

 キャベ千.紫オニスラ.アスパラ.トマト

汁

なめこ.豆腐.ほんだし.味噌

おっすす☆