今朝の早安飯☆肉も魚も何でもそれぞれの持ち味が美味い元
この鰯の丸干し、イマイチ脂がのってなかった。でもやっぱり青魚って食べたくなるよなぁ、周期的に。
牛肉食べて、豚肉食べて、鶏肉食べて、青魚食べて、赤身魚食べて、白身魚食べて、生(魚.肉)を食べて、って、何となく、こんな感じで毎日ローテーションを組んで食べていったらバランスも良さそうな感じだよな。
小さい子や高齢者はどうか分からないけど、生の食品ってのも定期的に食べる事で、生の中にはたまに色々な菌とかウィルスとか何かが含まれてるのか、そういうものもたまに体内に取り入れる事で免疫力を高められるとか、色々な言われてるし。
今の世の中、偏食が良くないとか、いや問題ないとか、本当色々な説があって、いったいどれが正しいのかなぁ、なんて事も思うけど、要は自分が興味があれば色々調べて、自分が納得のいく食事をしていけば、それで良いって事ですよね。そういう事が面倒なら何も気にせず好きなものだけを食べていれば良いし、それで結果がどうなっても自分でそれで良いと判断した事なら納得も出来るでしょう。
一番良くないのが、自分で物事の判断をしないで他人の判断や指示に従うだけで、それで何か起きたらその他人や指示してきた人のせいにすれば良い、ってのが一番良くないよね。結果が出た時に例えその責任は人のせいに出来て回避できたとしても、結果を引き受けていくのは結局自分になる訳ですからね。
でもほんと、鯖って美味いよなぁ。
おはよー
肉も魚も何でもそれぞれ持ち味が美味い元更新。🏃♀️
2018.12.30 日 🌤🌙
☆今朝早安飯
鰯丸干焼2:80円
チョリソ:16円
焼葱:18円
納豆1/2:8円
汁
豆腐:4円
わかめ:4円
えのき:4円
調味料:味噌.醤油.出汁他:30円
食材費計:164円
調理時間:20分
鰯も、美味いよなぁ。。🐟
#朝食
今朝の早安飯☆特に鯖には気を付けろ！
鯖って美味いよなぁ、と思うよなぁ。鯖を半身におろして干したやつ？鯖フィーレとかっていつからか呼ばれてるけど、あれって鯖の開き、じゃないけどようは同じだよな？作り方？塩水に浸けて干す、みたいな🤔何か違うのか、商標みたいな感じでどっかが名付けたのか、フィーレって初めて言われたってそれはよく分からないけど、まぁ一度「あぁ、コレね」って食べてみればそれからはフィーレって言い方が定着はしそうだけど、何で鯖だけフィーレって言って、他の干し魚みたいに「開き」として売られたている物が少ないのかぎ気になります。「鯖の開き」っていう存在も専門店とかに行けばありますけど、鯖に関しては塩干ししたのって最近みんな三枚おろしみたいにしたこの「フィーレ」です。
まぁ、基本どうでもいいんですけど。。🤔
どんな呼び方でも良いんですが、
フィレー、フィレー、鯖ー！
リズム悪！😅
でも、鯖って本当、美味いよなぁ。。
注)鯖などの青魚を食べた後にグラスやコップに口を付けて飲んだ時は、特に念入りにそれを洗わないと、次に使った時にグラスやカップに青魚臭さが残ってたら本当に最悪で最悪のやつだから、
気を付けろ！😋
おはよー
特に鯖には気を付けろ！🤔更新🏃♀️
2018.12.29 土 晴🌟
☆今朝早安飯
鯖干焼:100円
卵焼:18円
大根おろし:7円
レタス:13円
汁
豆腐:8円
わかめ:8円
調味料:味噌.醤油.出汁他:30円
食材費計:184円
調理時間:20分
ほんと鯖って美味いよなぁ。。🐟
#朝食
今朝の早安飯☆福井県に新しいアイドルグループ誕生するのかな
昨日の夜、久々にダブルゼロの500mlを2本飲んだら速攻寝落ちしてしまったのですが、何でだ？と思ったら前日夜ANNを聴いていて寝てなかったからか、、と今日の夜中に目覚めてふと思いました。
まぁ「ふと」って思うほどのような事でも無いんですが笑
まぁそんな「ふと」で思ったのは、そんな「ふと」目覚めた今朝夜中に指原莉乃ちゃんのTwitterの書き込みを見て「ふと」何だ？誰の事を言ってるんだ？と「ふと」思って、「ふと」コメント欄とか見ていたらHKT48にまだ加入したばかりの松田祐実ちゃん(出身は福井県)が活動を辞退する、という発表が急遽された事に対するツイートだった様子。
「ふと」何か急だなぁみたいな雰囲気も漂うものの、何か良くない理由と言う感じでは「ふと」無いのではないか、そんな気も「ふと」しました。そして来月にはAKB48 team8の「福井県」代表、長久玲奈ちゃんも既に卒業が発表されています。
「何か福井県出身者の卒業が相次いでるなぁ..🤔」
そこで何となく「ふと」思いました。
「福井県出身者を集めて新しいアイドルグループが生まれるのでは？」
何かありえそうです..🤔
おはよー
AKB48にSBE48出来る予感更新🏃♀️
2018.12.28 金 🌤
☆今朝早安飯
デミハンバーグ80円
目玉焼2:36円
レタス:2円
汁
ほうれん草:5円
高野豆腐:5円
調味料:味噌.醤油.出汁他:30円
食材費計:158円
調理時間:20分
#朝食