今朝の早安飯☆最近奮闘中の竹セイロ
今朝も暖かい朝です。ハーフパンツて外でても何の違和感もない暖かさです。
でも考えたら、スカートを履いてる女性っていつもハーフパンツ以上の皮膚の露出が有ると思うから、前から思ってたけど本当雪の降る真冬かでもそんな感じで凄いなぁとあらためて思います。
まぁ昔から言われ続けてる言わば短いスカートに対する常套文句みたいなやりとりの感じになってますけどね、寒いのに凄いねぇ、ってやつ。
今朝のサバ、凄くお値打ち価格だった味噌漬けなんだけど、味噌漬けって言わずと知れた「焼く時に焦げやすい」ってあるあるなので、結構余分な味噌拭って焼いたつもりなんですが、御多分に洩れずにやっぱり焦がしました。表面の味噌が焦げたからって魚の中まで火が通ってるかは別問題なんで、以外と何なんですよね。
(って、以外と何なん？笑)
イモサラダは最近はちゃんと竹のセイロで蒸して作ってます。前は簡単に鍋でまとめてジャガイモと人参をカットしたのを茹でて作ってたんですが、やっぱり手間はかかりますが、時間があるようであれば、丸ごとの状態でコロッケのジャガイモン蒸す時と同じようにセイロ(合ってるよな？良く温泉地に行くと饅頭とかヤムチャとか蒸してるやつ)でやった方が、時間かかるけど水っぽくならないからやっぱ良いなぁと。
お値段以上はニトリですが、手間以上の仕上がり、って感じになります。
今日はもうこの辺にしておきます。
この何日かちょっと頭が回らない、と言うか、気分的な問題。。
では、今日も一日、頑張ろー🤗
おはよー！
最近奮闘中の竹セイロ更新🏃♀️
2019.03.20 水 薄雲も星⭐️少し見え
☆今朝の早安飯
サバ味噌漬け焼き(城ヶ島水産
イモサラダ(作置き
ジャガ.人参.マヨ
レタス
納豆
玉ねぎスラ
トマト
汁
キャベツ.揚
赤だし.養老渓谷味噌.出汁
調理時間:20分
#朝食
DIET
昨日3日目→79.0kg
今朝の早安飯☆昨日は彼岸の入り
今朝は薄雲が覆ってますが、いつもの1番輝いてる星はかろうじて見えてる感じです。
今宗子と短のANNゼロで、イコールラブの野口衣織ちゃん扮するあやなちゃんと言うキャラクターと、しんちゃんというキャラクターの人の生結婚式が放送されていて、それを聴いているんですが、3時5分頃から聴き始めたせいか設定が全然わからないのですが、ただ久々にイコラブのメンバーがゲストに出演したりとか、2人のパーソナリティとグループとはどういった関係性があったりするのかなぁ、とかも思いながら聴いています。
昨日は彼岸の入りでしたね。
春の彼岸。お墓参りに行くやつですね。
今年は昨日18日から7日間、
21日の祝日、春分の日がその真ん中の日という事で「中日(ちゅうにち)」と呼ばれてお寺で祭事が行われます。
そして24日のお彼岸の終わりまでには、お墓まいりに行く人が多くなる時期です。
最近は陽気も本当に春めいてきて気持ちが良い天気の日が続いていますので(まぁ自分のエリアの話ですが😅)、そんな時に時間を作って、自分が今そこにいられる機会を与えてくれたご先祖様にご挨拶に行くという気持ちを出来れば作ってあげたら良いのでは無いかなぁとは思います。
でも、今これだけネットが発達してますから、この辺の仕組みもそういった技術の進歩を応用したやり方などにもどんどン変化していくんですかね。
「お墓の前に顔を出すだけならスマホのカメラでテレビ電話したって出来るじゃん」とか、今でも普通に何かそんな感じもありますけどね。
古くから変わらぬ日本の伝統文化のような、そんなものも１つを今でも味わう事が出来る、そういう考え方ももしかしたら有りかも知れませんけどね🤗
これ書くのに静かな場所に移動してるから、何かさっきのラジオの続きが気になるのでこの辺にしときます。どうせだらだら書いてもつまらないですからね。
おはよー！
昨日は彼岸の入り更新🏃♀️
2019.03.19 火 薄雲も星⭐️は見えてる
☆今朝の早安飯
ソテー
オリオ.にんにく.塩.鶏もも肉.人参
生ニラ
レタス
納豆
オニオンスラ
トマト
マヨ
汁
もやし.長ネギ
養老渓谷味噌.出汁
調理時間:20分
昨日DIET2日目→78.8kg
#朝食
おっすす☆
今朝の早安飯☆これはきっとむくみでも
今朝も、あの一番星だか何だか、正面で1番光ってる星は良く見えてます。何となく黒というよりも白っぽい感じなので、薄い雲が張ってるのかな🤔
今ふと思ったんですが、昨日の朝のブログはどんな内容をあげたんだったかが全然思い出せません。
一昨日の事を書いてる位しか無いと思うのですが、その時の事を何かしら書いたという内容が全然思い浮かばない。その時の事は特に触れてなかったのかなぁ🤔まぁいいか😟
昨日から、、
ん？！アレ？
ってちょっと待った！
あぁ！？
一昨日の事かと思ってたけど、アレは昨日の事だったか！🤭
ヤバッ！？笑
超ボケてる。なんだこれ。。
一昨日の事かと思ってた事が昨日の事だった。だから昨日の事を昨日の朝に書く事は出来ないんだから、思い出せなかったのがボケてるんじゃなくて、そもそも思い出せない事だからボケて無かった。ボケてたのは昨日の事を一昨日の事だったと一瞬思っちゃった方か？🤭
何だこの複雑怪奇なボケ方。。
天然とボケの境界がよく分からない。。
そうかぁ...でも昨日の事は書く事ありすぎて、、
だからと言って、今唐突に一昨日の事かと思った事が昨日の事だったから、頭がまだ、特に何も無かった昨日、の感じなんで今日は何にも触れないでおこうと思います。色々とネタに出来そうないつもの小粒な事が色々とあったのでその内書こうと思います。
ただ１つハッキリしたのは、丁度5年前の自分の顔と昨日の時点での顔を見比べる事にもなった出来事もあったんですが、
中々に顔がまん丸に見えて、どうも太ってるように見えました。
いや、微妙な差、しかない感じに↑の書き方だと見えますが、明らかに顔がむくんでるような感じ🤔
そう、浮腫んでる(むくんでる)これは太ったのでは無く、一時的な浮腫(むくみ)である。。🤔
とも思える。
恐らく最近毎日アルコール度9%位の、ストロングゼロ的なやつ150円位のを毎日1本程度飲んでしまってるので、そのせいかとも思う。
ただそうとも言い切れないのでその写真を見て、
DIETを初めようと思いました。
目標は5kg減です。
昨日数年ぶり位に体重計にのってみたら、
79.7kg位で、ギリギリ80kgまではいってませんでした。
だからやっぱり全然、太ってる、という感じでは無いと自分の中では思うんですが、顔のむくみなのかが気になりすぎてヘドが出そうになるほどだったので、食事量とお酒もこれまでの半分以下程度に抑えて、運動量を2倍程度にあげる感じでやってみようと思います。
まぁやると決めたら徹底してやるタイプなんでなんて事も無いんですけどね。
と言う訳で、今日がDIET2日目になります。
何処かのタイミングで1日1回その時の体重を入れて記録もとっておこうと思います。
では今日も頑張るっぺよー💪
おはよー！
これはきっとむくみでも更新🏃♀️
2019.03.18 月
☆今朝の早安飯
焼き秋刀魚
大根おろし
醤油
ゆかり粉
焼きねぎとレバー唐揚げを焼肉のタレ
生ニラ
トマト
汁
キャベツ.長ネギ.揚
養老渓谷味噌.出汁
調理時間:20分
DIET2日目
#朝食
おっすす☆