ごんた寿司というところに行ってきました。
コースメニューとは言え、このクオリティーで4千円とちょっと高め。
ここ最近太ってきた為ダイエット中です。
半分程度は寿司のシャリを残してきました。
しかし世の中の巨万とダイエット方がありますが、
結局は
「食う量減らして運動しろ」
というのが最も効果があると思います。
あなたの体を作っているのはあなたが食べたものですからね。
忙しくて運動はできませんが、２週間で5キロ落ちました。
無理な食事制限はしていませんよ。
ダイエットサプリなど一切必要なし。
食事メニューのみ。あとはちょっぴりの気合だけ。
メニュー知りたい方は無料で教えます（笑）
