こんばんは
年が明けてはや１９日
１月も下旬ですよね
ブログ日記はおろか
つぶやきもほとんどしなかった
年末年始でした
12月下旬から
動悸が頻繁になり
一時ましにはなるものの
NPOの年末年始休みは
コンビニバイトをし
あまり休まない
(毎年そうしていたこと)
感じで年明けをしたら
動悸はまたひどくなり
挙げ句に風邪も併発
とりあえずだましだまし
しながら風邪が決め手で医者へ
血圧平常
脈拍早くない
不整脈も見られない…
医者の判断は
ストレス
すると過労要素だと
しても休めるわけではないので
少しでも休みながら
ネットなどでも検索
動悸はビタミンB不足かもと
肉を意識して取りつつ
そういえばカロテン系統も
取ってないなぁと
野菜ジュースを並行
すると一気に動悸が感じなく
なることが増えて
結局栄養失調？と
そんな暫定的オチになっています
今日は先週予定の
実家戻りをしての
現在京都へ戻る新快速
阪神淡路大震災から
19年の一昨日もさくっと過ぎて
しまい、ちょっと反省
本厄の今年
おみくじは凶・末吉・小吉
体の管理をきちんとしなければの
一年になりそうです
本年も皆様よろしくお願いいたします
でわでわ
新快速で仮眠…
年が明けてはや１９日
１月も下旬ですよね
ブログ日記はおろか
つぶやきもほとんどしなかった
年末年始でした
12月下旬から
動悸が頻繁になり
一時ましにはなるものの
NPOの年末年始休みは
コンビニバイトをし
あまり休まない
(毎年そうしていたこと)
感じで年明けをしたら
動悸はまたひどくなり
挙げ句に風邪も併発
とりあえずだましだまし
しながら風邪が決め手で医者へ
血圧平常
脈拍早くない
不整脈も見られない…
医者の判断は
ストレス
すると過労要素だと
しても休めるわけではないので
少しでも休みながら
ネットなどでも検索
動悸はビタミンB不足かもと
肉を意識して取りつつ
そういえばカロテン系統も
取ってないなぁと
野菜ジュースを並行
すると一気に動悸が感じなく
なることが増えて
結局栄養失調？と
そんな暫定的オチになっています
今日は先週予定の
実家戻りをしての
現在京都へ戻る新快速
阪神淡路大震災から
19年の一昨日もさくっと過ぎて
しまい、ちょっと反省
本厄の今年
おみくじは凶・末吉・小吉
体の管理をきちんとしなければの
一年になりそうです
本年も皆様よろしくお願いいたします
でわでわ
新快速で仮眠…