普通の上級マスターズ。

いつもながら、前日の練習から水曜日は体がキツい。

サークル長めなので、必然的にスプリント練習に。

筋肉痛の体に鞭打って。

FrとBa半々。

Baで39"くらい。Frで34"~35"くらい。

今週は暫く泳げないんで、土曜、日曜、火曜、水曜と泳ぎだめσ(^_^;)