![睡眠時間足りてる?](https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif)
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仕事も忙しく、火曜日と金曜日以外は連日遅くまで残業。
火曜日の練習後帰宅は日付が変わる頃。
金曜日の練習後と残業後帰宅は概ね23時半頃。
その後晩ご飯(と晩酌も)食べるもんだから、運動してても一向に痩せる事が出来ない。(´д`lll)
おまけに就寝時間は1時~2時。
睡眠時間なんか足りる訳がない(-""-;)
土日も普段と同じように子供達に朝早くから起こされるし。
なぜ一日24時間しかないのだろう。結局睡眠時間を削らざるを得ない。
仕事中眠たくて仕方ないZzz…(*´?`*)。o○
せめて一日6時間眠りたいところなんだが・・・
そんな状況なのに、
明後日のコナマス
50Ba
25Ba
混合フリーリレー
男子メドレーリレー
男子フリーリレー
11/19・20のオールマスターズ三重
400Fr
400IM
200Br
12/3のフレンドシップスイムミート
200IM
50Ba
200Fr
リレーいろいろ
12/11の加古川マスターズ
200Ba
12/30のチャレンジ6時間リレー水泳
ここにきて怒濤のレースラッシュΣ(゚д゚;)
練習いっぱいしなきゃいけないのに、仕事忙しいのの、忘年会シーズンを控えるわで大変だ。
出来れば仕事関係の飲み会は遠慮しときたいんだが(;´▽`A``
水泳仲間での飲み会は大歓迎ですよヽ(゜▽、゜)ノ