久しぶりのGG

久しぶりに今朝のGジムマスターズ。

内容失念してしまったけど、
T.2200m。

メインスイムはバックで。
45"サークルなんとか回れた。

ジムに移動して、ストレッチと筋トレ。

そのあとスタジオプログラムのパワーヨガに初挑戦。

独特のポーズに悪戦苦闘Y(＞_＜、)Y
まだまだ体が固いや！