リカバリ？

5/10の練習、なみはやの疲れで明らかに体が重い・・・

疲れだけでなく、風邪が治りきってないのかな？

800Frの時にも呼吸の度に痰が絡むような不快感に悩まされた（本番なので気合いでカバー出来た）けど、今回はさすがに辛かった(´□｀｡)



アップ～IMO～キック～左右ドリル

そのあとメインスイムのダイブ・25ダッシュ。

真剣にダッシュしたんだけど、さっぱりだY(＞_＜、)Y


明日は練習やめとこ。