今日（いや、昨日）もスプリント練習

火曜日の大物コーチマスターズ。

先週に引き続き、スプリント練習メインで距離少なめ（3400m）。

最近、このレッスンの受講者が転勤とかで減り続けている。

今日は、庄内プールで知り合った若者が体験で来ていた。
（僕が紹介したんだけど）

長水路の練習に充実した感じだったようで、また彼の人柄もあり、終わる頃にはすっかりメンバーとも馴染んでたよう。

来月からのメンバーが一人増えたね(o^-')b


他にも興味がある方、紹介しますよー！