今年のマスターズ短水路大会。
東日本大震災の影響で、関東～東北では中止が相次ぐ中、関西では予定通り行われる。
この恵まれている環境に感謝です。
明日は名谷のエスパティオで。
この大会からは水着形状がハーフスパッツに制限される。
ラバー水着での自己ベストを更新するのが目標な訳だが、ちょっと厳しいかも(￣ー￣；
でも、去年の夏以降更新できてないんで、ここらへんでなんとかしたいところ。
今週の練習は、火曜日と金曜日に。
3/29は試合前なんでいつもより距離は少なくトータル3200。
スプリントメインの練習、全てバックだったんでキツい。
後半はターン練習も。
いつもの事ながら、ストロークが遅いと注意される(＞＜;)
早く掻こうとするとスカスカになるし、しっかり水を掴むとストロークが遅くなる・・・。
昨日はKSBのマスターズ。
女子40歳区分日本記録保持者の方やタケさんも一緒でした。
ひたすらIM-Oで少々キツめのメニューだが、明日の事もあるからE-Hでやってみた。
ココは人数が多く、３秒間隔でスタートしてるため、Eの時は後ろの方に迷惑をかけてしまう。
すみませんm(u_u)m
今日は家の用事を終わらせたり、子供と遊んだりしてリラックス。
さあ、明日頑張ろ。
東日本大震災の影響で、関東～東北では中止が相次ぐ中、関西では予定通り行われる。
この恵まれている環境に感謝です。
明日は名谷のエスパティオで。
この大会からは水着形状がハーフスパッツに制限される。
ラバー水着での自己ベストを更新するのが目標な訳だが、ちょっと厳しいかも(￣ー￣；
でも、去年の夏以降更新できてないんで、ここらへんでなんとかしたいところ。
今週の練習は、火曜日と金曜日に。
3/29は試合前なんでいつもより距離は少なくトータル3200。
スプリントメインの練習、全てバックだったんでキツい。
後半はターン練習も。
いつもの事ながら、ストロークが遅いと注意される(＞＜;)
早く掻こうとするとスカスカになるし、しっかり水を掴むとストロークが遅くなる・・・。
昨日はKSBのマスターズ。
女子40歳区分日本記録保持者の方やタケさんも一緒でした。
ひたすらIM-Oで少々キツめのメニューだが、明日の事もあるからE-Hでやってみた。
ココは人数が多く、３秒間隔でスタートしてるため、Eの時は後ろの方に迷惑をかけてしまう。
すみませんm(u_u)m
今日は家の用事を終わらせたり、子供と遊んだりしてリラックス。
さあ、明日頑張ろ。