昨日の庄内マスターズ
$永遠の若手スイマーのマスターズ水泳日記

最初のchoはバックで。

MSのchoはバックとフリーの交互。

最初は40秒以内で回るように頑張ったけど、徐々にバックが40秒以上かかってしまう。

最後の方は45秒くらいかかってたかなあ。

やっぱバックはばてると顕著にタイムが落ちる(><;)



先週のこと思い出したけど、明日の大物コーチマスターズは全部フリーらしい。
・・・ってことは、確実に4000超えだな~( °д°)

明日に備えてはよ寝よ~
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