PASTA FREDDA A MODO MIO

Ingredient per 4 persone

300 grammi di fusilli

300 grammi di broccoli

200 grammi di formaggio tipo gruviera

200 grammi di olive nere

150 grammi di tonno sott'olio

due uova sode

un limone

olio extravergine d'oliva

sale e pepe



Ricetta;

Cuocete i fusilli in acqua salata,toglieteli al dente e passateli sotto l'acqua fredda.


Scolateli bene. Tagliate i broccoli a pezzetti,lessateli 5 minuti e fateli raffreddare.


Tagliate il formaggio a dadini, le uova sode a rondelle, snocciolate le olive e tagliatele a meta`


Mettete il tutto in un recipiente e aggiungete il tonno spezzettato. Condite con il sale,


il succo di limone, l`olio e un po`di pepe appena macinato Mescolate bene e servite freddo.
























































日本語にはない、時制による動詞、形容詞などの変化に戸惑い




毎日訓練に余念がない。実際イタリア人と話すと、相手がわかってくれてしまうのが



かえって災いしている。


強力な仲間





今日から新しい仲間として、ASPIRE1が加わった。



これからの旅仲間として、協力に助っ人してもらえる。

  


息子に感謝!