スリムUPトマトはうるおいの里が発売しているリコピンサプリメント。
トマトのリコピンは世界中の研究者が注目していて、その素晴らしい効能が次々と
解明されています。ダイエットは勿論ですが、健康・美容にも優れ、リコピンの強い
抗酸化作用にとても関心を寄せる研究者が多いのです。
リコピンを飲み続けることで、代謝がアップされることは既にご存知かと思います。
3ケ月以上 飲むことを推奨していますが、飲み続けることで太らない体質へと変化
させていきます。でも代謝は内側だけでなく、やはり適度な運動がとても大切です。
運動といってもお部屋の掃除や買い物、料理を作る事だって運動の一つです。
日頃から運動について意識し始めると、同じ掃除でも少し筋トレのようなアイデア
が浮かんでくるものです。 例えば私の場合 人から見れば変な格好かも知れま
せんが、掃除機をかける時は膝で歩いてします。結構 腹筋の鍛錬になるし、足腰
の強化にも繋がります。
このように同じ掃除でも人それぞれのアイデアで、いかようにも筋トレはできるもの
です。筋肉は代謝にとても重要ですから、ぜひ考えてみてくださいい。
私はこのブログでトマトダイエットをして痩せたことを何度も伝えました。でも実際
毎日 生トマトはいくら好きな人でも飽きてきます。だから 今はスリムUPトマトを
寝る前に飲んでいます。一日のスリムUPのリコピン摂取量は30mgと、リコピン
サプリでは今のところ敵なしです。
お陰で一度もリバウンドしていません。女子会なんかで食べ過ぎても、とても戻り
が早く、今は完全に太らない体質になっています。
スリムUPトマトは長く付き合えるサプリとして重宝しています。それと中年になると
基礎代謝がだんだん落ちてきます。そして活性酸素を除去する力も落ちてくるので
健康を考えた際にもリコピンは最高です。生活習慣病やお肌の衰えを感じた時も
リコピンサプリをおすすめです。
リコピンの効能や目的に応じたリコピンサプリの使用は、こちらを参考に
トマトのリコピンサプリで健康的にダイエット
