シャキンと目を覚まして 一日のロケットスタートをきる 朝のゴールデンタイムの使い方

こんにちは加藤です！

あなたは今こんな状況に

おちいっていませんか？

「また寝過ごしてしまった・・・」

「起きたらもう
授業が始まる時間の１０分前・・・」

「また今日もiphoneの
アラームは聞こえなかった・・」

しかも最近冬で寒くなったことで

ますますふとんから抜け出せない・・

たまに時間通り起きれたときでも

布団のなかで

facebookをみる３０分・・

ムダだと感じていながらも

早起きはできないし

そんな習慣を変えれない自分にも

嫌気がさしてきた・・

朝によわいな

朝起きれないな

もっと早く起きれたら

色んなことも出来るのに・・

あなたは時々、そんなことを

考えているかもしれません。

でも、朝起きれないのは

あなたの気合いが

足りないからではありません。

今から話すことを実行すれば

朝に眠気を一切感じずに

シャキンと起きれるようになり

これまでは朝の５分でも

睡眠をしていたいと思っていたあなたが

５分でも早く起きて

朝の時間を使いたくなってきます。

そして朝の時間をうまくつかって

やるべきことさえすませれば

昼から夜の時間は

いくらマンガを読んでいてもいいし

彼女とカフェにランチデートに

でかけてもいいし

読みたいと思っていたビジネス書を

読みふけっていてもいいし

今やっているSMCの

勉強を思いっきりしてもいいんです。

あなたは今までの朝の
時間の使い方が

１８０度かわり

まるでいままでの自分とは別人に

なったかのような錯覚に

おそわれるでしょう・・・

朝グダグダで

ナマケモノのように

布団から出れなかったあなたが

一瞬にして朝型人間になれる

その方法とは・・・

「あなたが大好きなものを揃えた
美味しい朝ご飯を用意する」

たったこれだけです！

これをするだけで

朝起きるのが

楽しみでたまらなくなるんです。

あなたはもしかしたら

「朝ごはんなんて
食べてる時間ない！」

「それをするくらいなら
５分でも長く寝ていたい！」

「俺は忙しいんだ！」

「そんな優雅に朝ご飯なんて

食べてる時間なんてないし！」

そう考えているかもしれません。

でも、考えてみてください！

あなたはこれまでに

どんなホテルでもいいから

旅行にいったときなどにホテルの朝食を

食べたことがありますよね？

そのときは寝坊した日
なんてありますか？

ホテルの朝食って

すご～く美味しいから

モーニングのタイムが

終わるまでに絶対おきて

美味しい朝ごはんを堪能しよう！

そう思って頑張って

早くおきるはずです。

そしてホテルのモーニングビュッフェで

普段のように騒がしく

食パン１枚をかきこむのではなく

優雅にゆっくり

オレンジジュースやフルーツや

スクランブルエッグを堪能する。

そのときの気分は

爽快で最高ですよね・・

その生活を普段の生活でもやれば

いいだけなのです。

とってもシンプルですよね！

これだけで朝から

早起きする習慣ができて

そのあとの作業も

はかどるようになります！

そして午前中のうちに

やるべき作業をぱぱっと終わらせて

大学にいき

午後も自由な時間が増えて

もう

「忙しい俺！」

「時間がなくてめっちゃ焦るわ～」

なんて悩みもなくなります。

朝から気分よく

１日をスタートできれば

すべてがうまくいきだすんです！

さっそく今すぐ
近くのスーパーに行って

明日の朝ごはんの材料を
用意してくださいね！

シンプルですが

僕が朝を有意義に過ごせるようになった

方法です！

「美味しい朝ご飯を用意して食べる」

さっそく実行してくださいね！

加藤でした。