横浜マラソン終わりました。14kmで肉離れした側である左脹脛が攣り、17kmでは右脹脛...

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横浜マラソン終わりました。 14kmで肉離れした側である左脹脛が攣り、17kmでは右脹脛が攣り、続いて右太腿が痛み、ゆっくり走ると治まるのだけど、速度上げると攣るので、まだ3分の1程度でこれでは、後半タイムを維持するのも難しいかな？と思っていたところ、更に右膝が痛くなってきたので、悪くなる前にと、ハーフでリタイアしました。 元々、Maxでハーフまでと決めてたんだけど、調子良ければそのまま走り切りたかったなー。 でも、練習不足なので自業自得です。 高速道路を少し走れたのは良かったです。 昨年台風でなくなった幻の横浜マラソン2017の完走メダルと、今年の参加賞のタオルとリタイアメダル？を貰いました。 もうフルマラソンは出られないと思います。 #横浜マラソン2018 #横浜

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明日は横浜マラソン。年初に毎月100kmを目標にしたのに、色々あって今日までで結局...

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明日は横浜マラソン。  年初に毎月100kmを目標にしたのに、色々あって今日までで結局114.2km。 全然走れてない。 先週半ばは、たった数キロで軽い肉離れと、酷い運動不足。  夏に、ラン仲間には、きっと5時間オーバーするだろうと予測され、5時間は切れるようになんとかすると宣言したもののそれさえできず…。  迷ったけど、せっかくエントリーしたので、スタートラインには立ちます。 健康あっての毎日なので、無茶せず怪我しそうなら途中でも棄権します。  ひとまず、高速道路を走るとか中々できないので、久々の長い長いジョギングを楽しんできます。 そこまで脚がもつか分からないけど（笑）  ランナー受付の後は、息子と2人で横浜コスモワールドを満喫しました！  #横浜マラソン2018  #横浜  #underarmour  #横浜コスモワールド  #我が息子  #2歳8ヶ月

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