おはようございます
今日は早起きできた
そんな高温期１１日目の基礎体温は３６．６２
今回の高温期はあまり体温高くないなあ
いつもはだいたい３６．７～３６．８くらいにはなるんだけどな 
体調は、下腹部痛がある
でもこれは高温期後半になるとよくなりますｗ
鈍痛みたいな感じ。
生理痛は重いし痛いしだるいって感じだけど、高温期の下腹部痛は鈍痛が一番ぴったりくるかな
あとは、おりものがいつもより少ない。
いつもは、そろそろドロッとした感じのクリーム色っぽいおりおのになってくるんだけど、少ないし水っぽいかな？
あとは、最近はやたら眠いです
ほんと眠くて、やりたいことあるのに眠くて時間あるとすぐ寝るｗ
いまお仕事も色々あるしちょっと疲れてるのかなーー？
とりあえず、眠い。ｗ
まだ高温期１１日目だし、なるようにしかならないので、ゆったり過ごしたいと思います
高温期って、すごくソワソワしちゃうし落ち着かなくて、私は低温気に比べてしんどいんですよね
気になって気になってすぐググったりしちゃって、夜寝れなくなったりして。
常に妊娠のこと考えちゃって気持ちが落ち着かなくて、日々の行動も、もしかしたら妊娠してるかもしれないからと思って制限したり考えて行動しなきゃいけなかったり、フライングで妊娠検査薬して落ち込んで、でも次の日には陽性になるかも！とか思ってまた検査薬使って落ち込み、お金も無駄にする、、みたいな
低温気のときは、次は妊娠できたらいいなー
とか、自然といいタイミングで赤ちゃんは来てくれるんだなんて思えるし、妊娠検査薬で落ち込むこともないから、落ち着いて過ごせる気がする
だから、どうしても高温期はしんどくなりがちなんですが、私思ったの
私は、旦那さんが大好きで結婚して、旦那さんと一緒に人生を過ごしていくことが私の幸せなんだって。
その延長線上に、旦那さんとの子供が欲しいなってことであって、妊娠したいがために疲れててもタイミングとったりストレスになるくらい妊娠気にして生活を制限したり、そもそも妊娠って奇跡ですごくすごく幸せなことなのに、考えすぎて頭だけで行動して、妊娠ってことが幸せとか楽しいと離れてきてたなと。
そりゃあ、好きな人の子供を妊娠したいからこそ考えちゃうし色々するんだけど、それが楽しんで出来なくなってストレスになってきたら、ちょっと違うんじゃないかなって
だからね、まずは初心にかえって、旦那さんと過ごせる毎日を大切に丁寧に過ごす。
２人が一緒にいれて、想いあってそばにいられることに感謝して、そのことに満足する。
それが最初の私の想いだったからね
そのうえで、タイミングはとるよう努力して、もしとれなくてもイライラしない
だってとれない理由があるわけだし、とれないならとれないでどしようもないんだから
んで、高温期に入ったらあとはもうなるようにしかならないんだから、無駄にあがいてしんどくなるよりは、落ち着いて穏やかに過ごしたな
今日すごくそれを思ったから、これから妊活するうえで心がけていきたいな
妊活がストレスになったらもったいない
せっかく大好きな人と子供を作ろうとしてるんだから、幸せな気持ちで妊活しよう
心の穏やかさは妊娠にとても関係すると思う
楽に、いまある幸せを第一に過ごしていきたいな、、
