みなさんは趣味や夢中になるものはありますか?

 

加藤はテニスをやっているのですが、かなり夢中です!

 

昨日の夜は小雨が降っていましたが毎週テニスの練習をしているためこの日もしっかりと行いました!

 

 

仕事をしていると練習時間を確保することが難しいですが、少ない時間でしっかりと練習。

 

大切な時間。ちょっとの雨では中止にしません。

 

働かれている中でスポーツをされている方はどのような工夫でされているのか一度聞いてみたいものです。

 

トレーニング方法やケアについて、心構えについてぜひ教えてください。