ダイエット1ヶ月と１日目❤︎−0.7キロ●体重測定●お菓子を買わない今日も達成～けどね昨日に続き、今日もランチビュッフェ食べたたべたー！！！なので夜は食べてません家に食料が無いのでちょこちょこ買い出しも行ったんだけどおやつコーナーに立ち寄りたくなるという願望が。。。無くなってて少しずつ習慣になってきたことを感じました。習慣にしていくと苦にならないし我慢にならないから良いよねでも油断すると危ないところ。４月はおやつを買わない！というルールを強化です！！
