続かない

筋トレ 続かない

てか 各50回もしてないし
お腹はﾎﾟｯｺﾘ

決断

最近 ずっと考えてた

で 今日

決めた

続く…

最近ポッチャリしたから

もうﾁｮｯﾄしたら

筋トレするぞ～

腕立て伏せ 腹筋 背筋 各50回


う～ん実に 20年振りの筋トレ
がんばる像～～～～

パォ～ン

パォ～ン