こんにちは😃
先週から今週と体調が思わしくなく
お休みする日が増えてしまいました💦
けいてぃも人間なので、
落ち込んだりしてしまい
満足いくセッションができないと思い思い切ってお休みさせていただきました💦
私ってダメだなぁ
どうして私…など落ち込んだり
寝る時も不安で眠れなかったり
怖れが出てきて 過呼吸になったり
そんな時 私が自分にかける言葉
大丈夫だよ♪
絶対 大丈夫だよ
どんな時も 私がいるよ！
こんな言葉をかけてあげてました✨
当たり前の言葉なのですが
すーっと心が落ち着くんです
呼吸も自然と深くなりリラックスしてきます😎
そして、たくさんポジティブな
言葉で自分を満たしてあげます✨
ぜーんぶ解決してよかったね👍
あぁ 解決してよかった！
あぁ 解決したくれてありがたい！
など など たくさん 幸せ言葉を自分にかけてあげてね
お問い合わせは、Instagramプロフィール見てね✨
