ごぼう茶 ５日目

３日目と４日目を忘れていました

さて、ごぼう茶を飲み始めて５日目になり

ました

今日は、夜に飲んだのですが、気づいたこ

とが一つ

飲むと汗がじわ〜っとでるんです

これは、ごぼう茶に何かあるのかっと思

い、ネットで検索すると・・・

ごぼう茶の栄養素には、発汗作用もあるよ

うです

これはいい

明日からはウォーキングの前に飲むことに

しました

体重も、２日目に計ってから１．３キロ減

です

明日からまたがんばるぞー