勝てないチームが、ポストを使うことは意味があるのか？
という疑問が立ちますが、エントリーからの攻撃は、パス回しに圧力をかけられ易いので、ポストにボールを入れることは、その圧力をやわらげる効果があります。
外からシュートを狙えば、守りは外側に張り出してきますし、張り出してきたらぺネトレイト(ドリブルイン・突破する)するというのが基本です。
ぺネトレイトとポストに入れることを、両方の攻撃を策として持てば、幅が広がります。
また、ポストにボールを入れると、守りが縮まるという現象が起きます。
縮まれば、外からシュートすることも可能になります。
要は、相手の守りの範囲を広げたり、縮めたりすることを意図的に行えるようにできれば、ベターだと思えます。
勝てないチームには、長身の選手もいませんから、比較的大きな人がポストに入る必要がありますが、誰がというより、シャッフルしている時に、必ず一人は制限区域の近くでボールを要求することを行うのが大切です。
考え方としては、ポストからの攻撃が主ではなく、守りを縮めるが主になります。
ただ、ボストとからの攻撃は、守る側のファウルが起こり易くなるので、前半は根気よくポストでのプレーを続けると、相手のファウルトラブルを誘発するので、得点を稼ぐ目的でなく、ファウルをさせることを目的に積極的にプレーさせるべきだと思います。
比較的小さな選手でも、ボールのキープ力がある選手ならば、この仕事をやってくれると思いますので、トライしてみましょう。