身長162.5cm アラフォー子持ち
2024.01 ダイエット再開
開始時 60.2kg
2月末の目標56.0kg ➡ 56.3kg最小値
短期目標⇒息子の卒業式までに55kg台
(2024.03.06)
3月末の目標54.0kg
入学式には53kg台
(2024.04.05)
4月末の目標53.0kg
5月末の目標52.5kg
6月末の目標52.0kg
56.7kg(前日比-0.1)
💧1L❌
🏃有酸素運動ほぼZERO ❌
🐾 8000歩かろうじて
💩❌
女子👧3日目🩸
何とか家の中足踏み8000歩。
それだけ。
ランチ行って、
そのまま何かたくさんおやつ食べてしまった(> <｡)
完全にやらかしたやつです。
明日から3月。
リセットしなきゃ！！