美しくなる10の脳習慣
昨日より綺麗になる
のは難しいお年頃
せめて昨日の自分を
持ち越したい♡
kateekateeです♪
全文はコチラ
教えてくださるのは
西剛志先生
脳科学者（工学博士）、分子生物学者。
東京工業大学大学院生命情報専攻修了。
博士号を取得後、特許庁などを経て、
うまくいく人とそうでない人の
違いを研究する会社を設立。
脳科学者の観点から悔いのない充実した
人生のあり方を提案している。
(雑誌記事より抜粋)
ただの思い込みもイマドキは
ちゃーんと脳科学で解説
絶賛思い込み暴走で美人
(になったつもりの
)
おばさん目指して頑張ろー
面白いので全10遍のコラム
も読んでいただきたいですが
BBAのオススメ3つをご紹介
1.休日も自分のために
メイクしてみる
これはたまたまBBAが最近
やってることでして
メイクもやらなければ上達する
わけないからとにかく毎日
やってみようと思ったのがBBA
脳科学的に解説すると
自分のいい感じにメイクした
顔を見れば脳はドーパミンを
分泌するそうです
自分のためにメイクする行為は
想像以上にポジティブな影響を
与えるんだそうです
むろん疲れてたり病気の時
まで頑張ってしまうのは逆効果
2.「暗示にかける」は脳の働き
として説明できる
「暗示にかける」
いわゆるプラシーボ効果
というのは単なる気のせい
ではないんだそうです
「暗示」の正体は今では
ミラーニューロンの働きとして
説明できるそうです
ミラーニューロンとは他人の
経験や行動を見たり聞いたり
した時にまるで自分が経験した
かのように脳が反応する仕組みのこと
効き目があるとか効果があると
脳が認識すれば体の反応が
実際に変わるんだそうです
効果があると信じてスキンケアすると
本当に体も効くものとして反応する
という魔法のような本当の話なんです
3.若造りは理にかなってる
若造りなんてイタいに決まってる
それはBBAも重々承知なんですが
妙齢のオトナを集めて
22年前の環境を完全に再現した
状態で5日間過ごしてもらったところ
(服装や家具から会話の内容まで
全部22年前にタイムスリップ状態)
なんとたったの5日間で視力の改善
手先の器用さの向上に姿勢も良く
なる変化が見られたんだそうです
ぶっ飛びの驚き！
「脳科学の世界では、
実は若作りはとても推奨されています。
無理に年相応を意識するよりも、
若い感覚を持つことのほうが、
脳にも肌にもプラスなんです」
(雑誌より抜粋)
というわけで皆様もBBAと
一緒にレッツ若造り！！
イタすぎ
最近お気に入りの永遠に唇が
乾燥しないすんごい保湿力の
色付きリップクリーム的商品
ラ・メール
ザ・リップトリートメント
HONEY(色名)
なぜか味が甘いんですが...
あとミントっぽくスースー
するので苦手な方は✖️です
豚に真珠的投資を繰り返すBBA
思い込みが効くはずぅ〜〜
韓ドラの次に美容ネタが好きです...
