ALOHA🌈
今日もご訪問ありがとうございます
感謝しております
17才Giri's&4才Boy'sママ
KUMIです
最近ハマり中の
Happyちゃん💕
いつもインスタLIVEで
瞑想タイムを
共有してくれます
朝のその同時間に
7000人が
そのインスタライブを通して
一緒に瞑想する
それがまた！！！
最高に気持ちよくて
自分と見つめ合うことが出来て
朝から
心から溢れる安堵感と
涙が滝のように出ます
でも
それを朝することによって
その日1日何故か
ご機嫌に過ごせます
こないだモヤさまTVで
人は1粒の涙を流すと
1週間はストレス軽減されると聞きました🌈
朝に瞑想出来た日は特に
ご機嫌になれるのは
これが理由かー
と勝手に腑に落ちました
色々な情報があるれている
この世の中で
自分にとっての素敵な情報を
キャッチして
それを
【⠀素直に受け取る 】
とても大切だなと思いました
これもあるエッセイストの
方が教えてくださいました
私の周りには本当に
素敵な方が居て
感謝しかないと思う
今日この頃です
今日も
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
感謝しています
KUMI
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