みなさん、口臭予防はしていますか？食後のハミガキは常識ですよね。じゃあ、食間は？
ハミガキ後、1時間くらいすると、菌が増えてきて、虫歯にまではなりませんが、敏感な人にはあなたの口臭が気になるようになります。接客業で顔を近づけるような仕事（美容部員やエスティシャンなど）の方は特に注意。タバコはもってのほかです。一番の予防はデンタルリンスですね。ガムを食べてもいいですね。ガムをくちゃくちゃするのは、接客業では無理なので、そういう人はフリスクや、フィルムなんかもいいですね。
また、ダイエットをしている人にとっても、効果大。口寂しい時には、さっさとハミガキ。主婦の方は、空腹だと、スーパーで余計なものを買ってしまいがちなので、ガムを食べるといいですね。
食べた後になめるだけのフィルム型ダイエットサプリジュジュワーフィルカット！
忙しくて歯みがきできないときの新習慣クリニカ デンタルリンス クイックケア 450mL
男性は意外と爪の長い女が嫌いだ。結婚したいと思うのは料理ができる女であって、凝ったネイルアートの女ではない。結婚＝料理＝短い爪という数式になっているのだろう。だからといって、家事などで、手が荒れ ているような女は嫌いなのだ。ハンドクリームをこまめに塗って、爪の形を綺麗な半月に、指毛が生えていないかをチェックして欲しい。この指毛の処理を怠っている女性が多い。痛いから抜くのが嫌だという。でも指毛があるとなしとでは、雲泥の差だ。私の経験から言うと、抜いているうちに、痛くなくなるものなので、最初は剃ってから、抜くといいのかもしれない。
ネイルアートがしたいという人には、ペディキュアをおすすめする。もちろん、そうでない人にも。「ペディキュアは現役の女っていう感じがする」と桐野夏生の「魂萌え！」で書かれていたように、ペディキュアをしているだけで、色っぽい気がするのは私だけだろうか。子供ができて、おしゃれする暇がない方でも、ペディキュアするだけで、気分が変わるはず。手には派手すぎる色も、足の指ならまったく問題ない。むしろ濃いめの色がいいだろう。鏡台の奥で、ドロドロに固まっているマニキュアしか持っていない人は、１００円ショップに行ったついでに、買ってみては。このペデキュアのよいところは、うまく塗れなくても、ちょっとはげても、気にならないところだ。ただ、塗るときにお腹が邪魔で、塗りにくい。まずはダイエットか。
