パプリカと豚肉の味噌炒め
http://asahi.co.jp/oshaberi/recipe/p20090702.html
かなり好評

アボカド豆腐

れんこん、かぼちゃ、かりふらわーの温サラダ

ほうれん草の卵とじ

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えびチリ

蕪と白菜の中華スープ

アスパラの白和え

ごぼうの甘辛

パプリカときゅうりの中華和え



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ねぎまなべ

里芋の煮っ転がし

豚、キャベツ蒸し

切り干し大根




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