張り薬の取り扱い注意、第２弾！お風呂に注意。

● 張り薬の取り扱い注意、第２弾！お風呂に注意。

こんにちは。栗原佳子です。

今日は、元看護師の医療お役立ち情報です。

貼り薬の取り扱い注意の第２弾です。

以前、友人から慌てて、電話がかかってきたことがあります。

ご自宅で療養されていたお母様が入浴直後に、急に意識がもうろうとなったという話でした。

原因は、麻薬性鎮痛薬の貼り薬を貼り換えた直後の入浴でした。

貼り薬は時間をかけ、持続的に吸収するように作られています。

入浴時は体温が上がり、薬の吸収が進みます。その結果、薬の作用が強く出たり、副作用が出たりすることがあります。

入浴だけでなく、高い熱が出ている場合も注意が必要です。

近年、このような全身に作用する貼り薬も増えています。心臓病や喘息の薬、ホルモン薬や麻薬性鎮痛薬などがあります。

薬の種類によって、取り扱いが違います。

そのまま入浴できるものもあります。

取り扱いを間違うと、残念なことになりかねません。

病院で貼り薬を出た場合は、入浴時や、はがれてしまったときの対応をあらかじめ薬剤師に聞いておくことが大切です。

貼り忘れや、二重に貼ってしまうことを防ぐことも大事です。

テープに日時を書くと良いですよ。

レイキもそうですが、取り扱い方次第で最大の効果を引き出せますよ。




私が初めてレイキと出合った時の話

● 私が初めてレイキと出合った時の話

こんばんは。栗原佳子です。

私が、レイキと出合った時の話をします。

長く、医療に携わっていましたが、現代医療だけでは、カバーしきれないものがあるのだということを、いつも感じていました。

最先端のものがなくても、何か、自分にできるものがないかと、模索してきました。

そんなときに、出合ったのが「レイキ」でした。

レイキは、見えないし、何だか怪しいと思ったのは事実です。

ですが、身一つで、どんな時でも、どこでも、人や動物を癒すことができるのは、すごい！と、とても興味が湧きました。

生来、不思議な体験をすることが多い人生でした。その中で、目に見えるものが、全てではないと、体験で知っています。

矛盾しているようですが、私は、目に見えないものを信じている割には、疑り深いのです＾＾。

なんでも、確かめて見たくなります。

まして、誰かに使う可能性があるとなると、確かめずにはいられません。

自分だけならまだしも、他の人に活用するのであれば、その効果や実態を調査する必要があると、常日頃から考えています。

絶対に自分が確かめてみないと気が済みません。

そして、消費者代表くらいの気持ちで、覚悟を決めて、腹をくくって、思い切ってレイキ体験に行くことにしました。

正直、おっかなびっくりでした。怪しい壺を売られたら、どうしようとか、何かの団体に勧誘されたらどうしようとか、警戒心120％で向かいました。

終わってみると、壺の「つ」もなく、勧誘の「か」の字もありませんでした。

体験してみると、とても心地よく、体の緊張が取れていました。

普段のハードワークで、常にあった腰痛や張りがなくなっていてびっくりしました。

その後、レイキのことを、詳しく説明してもらいました。

心と体を癒して、不調を改善できるだけではありません。

自然治癒力を高めたり、ネガティブなエネルギーの浄化もできます。体に優しく、活用できることが多いことにも驚きました。

私は、その場で学ぶことを決めました。

その日は、今までにないくらい深く眠れ、翌朝の体の軽さは、言い表せないほどでした。

腰は、職業病だと思っていましたし、自分では、疲れていないつもりだったのです。

ですが、朝の体の軽さで、こんなに疲れていたのだと自覚しました。

レイキで、体のエネルギー調整がされたこともあります。

ですが、質の高い睡眠が、いかに大事かを感じた体験でした。

最初に、レイキ体験を受けてから、もう７年が経ちます。

こうして、今、私も自分で使えるようになり、効果を実感しています。

大切な人たちにも、レイキを活用させてもらいました。

その結果、喜んでもらえるようになりました。

ヒーリングの有用性を身をもって、実感する日々を送っています。

これが、私のレイキとの出合いです。

目に見えないものは、確かに怪しげで、信じにくいですよね。

ですが、世の中、科学では、解明されていることの方が少ないのです。

誤解を恐れずに言うと、本当に苦しかったり、つらい時、それが軽減できるなら、どんな手段でもいいと思います。

もちろん、害がないという前提条件はあります。

私は、看護師経験を生かしつつ、レイキも活用して、つらいけど、仕方がないと、諦めている方たちの、お役に立ちたいと考えています。

お困りごとがありましたら、お気軽にお問合せください。





レイキヒーリングの好転反応を正しく理解する方法

● レイキヒーリングの好転反応を正しく理解する方法

こんにちは。栗原佳子です。

レイキヒーリングを受けた後、体調に変化を感じたことはありませんか？

この変化は、一般的に「好転反応」と呼ばれるものです。

ヒーリングのプロセスでよく見られます。ですが、必ず起こる

好転反応は、体内のエネルギーが整う過程で、一時的に起こります。

例えば、だるさや軽い頭痛、眠気などが一般的です。

この好転反応は、体が良い方向に向かうためのステップです。

蓄積されたストレスや疲労、エネルギーの滞りが解消されることで、一時的に体が不調に感じることがあります。

これはエネルギーが再びスムーズに流れ出すサインです。

こうした反応は次第に収まります。

そして、心身共に、より軽やかな状態になります。

しかし、「好転反応」という言葉には注意が必要です。

病気が、ヒーリングと同じタイミングで発症したり、悪化する場合もあります。

そして、適切な治療のタイミングを逃してしまったケースも看護師経験の中で見ています。

大切なのは、好転反応だと決めつけないことです。

反応がどう変化していくかを見守ることが重要です。必要に応じて信頼できる医療を受けることも大切です。

また、ヒーリング後には感情が揺れ動くこともあります。

これは、抑えていた感情やストレスが解放されている証拠です。

この過程を経て心が癒され、本来の平穏やバランスが取り戻されていきます。

初めてレイキを受ける方にとって、好転反応は驚きや不安の原因になるかもしれません。

しかし、これらの反応は一時的です。レイキの効果がしっかりと体に働きかけている証拠です。レイキは副作用はありません。

水分を多めに摂り、無理をせず、体を休めましょう。

そうすることで、好転反応の影響を和らげることができます。

不安を感じた場合は、ヒーラーに相談する事をおすすめします。

安心してヒーリングを続けることができますよ。

好転反応は、体と心が本来のバランスを取り戻す通過点です。

レイキのことをしっかり理解して身につけられますよ。




眠りが変わると体が変わる！レイキで原因不明の不調を改善

● 眠りが変わると体が変わる！レイキで原因不明の不調を改善

こんにちは。栗原佳子です。

原因不明の体調不良、それは実は睡眠障害が関係している可能性があります。

「病院に行くほどでもないけど、なんだかいつも調子が悪い…」そんなこと、ありませんか？

そんな不調を改善して、活気ある毎日にできます。

病院で検査を受けても、特に異常は見つからない。

でも、自分では確かに不調を感じていて、毎日が楽しめない。

このように、周囲からも理解されにくい不調の原因、それが実は睡眠に起因している場合があります。

レイキで、心身が整い、睡眠の質が向上し、活力が戻ります。

レイキによるエネルギーの調整は、自然な癒しの力を引き出します。そして、体の不調を徐々に解消していく助けになります。

自分の睡眠について過大評価していることが多いです。

実は「自分はちゃんと眠れている」と思い込んでいるだけで、実際には睡眠の質が低下していることも珍しくありません。

たとえば、頭が重く感じたり、腰や肩が常に痛かったり。

また、特に理由もなく気持ちが落ち込むといった精神的な不調。

「そんなの誰にでもあることだ」と、自分自身でも無理に納得して、そのままにしていませんか？

でも、そのような小さな不調であっても、長期間続くとつらいです。

放置することで、後々思わぬ病気に発展する可能性もあります。

まずは、自分の睡眠を見直すことが、原因不明の不調を改善する第一歩です。

レイキで質の良い睡眠を取り戻せます。体と心のエネルギーバランスが整います。

その結果としてさまざまな不調が解消されます。

日常的に睡眠を改善することで、変化を感じることが多いです。

朝起きたときの体の重さが消えたり、肩や腰の痛みが和らいだりします。

また、心の落ち込みや減少し、ストレスにも強くなります。

その結果、ポジティブな気持ちで毎日を過ごせます。

さらに良い状態を維持するために、どのような心がけを持つべきか、日常生活でどんな工夫ができるかもわかるようになります。

睡眠の質を上げて、活力にあふれた毎日を取り戻せます。

ぐっすり眠ることで、長く抱えていた原因不明の不調が、少しずつ和らいでいくのを実感できるはずです。

あなたも、一度睡眠に目を向けてみてください。

何気なく繰り返している生活習慣を少し見直すだけで、大きな違いを感じることができるかもしれません。

眠りが変わると心も体も変わります。

原因不明の不調改善にレイキが、一役買いますよ。




レイキでチャクラを整え、心と体のバランスを回復する方法

● レイキでチャクラを整え、心と体のバランスを回復する方法

こんにちは、栗原佳子です。

忙しい毎日で心や体の不調を感じていませんか。

その原因は、チャクラにエネルギーの滞りがあるからかもしれません。

大丈夫です。チャクラの滞りを解消して不調を改善できます。

今回はレイキとチャクラの関係についてお話しします。

チャクラは体のエネルギーの中心点で、全身に7つあります。

これらは心と体のバランスを保つ役割を果たしています。そして、それぞれ特定の体の部位や色に対応しています。

エネルギーの流れが滞ると、心や体に不調が生じます。

レイキは、日本発祥のエネルギーヒーリングです。自然界のエネルギーを用いて心身のバランスを整える技術です。

レイキのエネルギーは、チャクラのつまりを解消し、エネルギーの流れを活性化させます。

これにより、心身の健康が促進されるのです。

ストレスが溜まると、特定のチャクラがブロックされ、不眠や疲労感、精神的な不安を引き起こします。

レイキヒーリングでエネルギーブロックを解消し、チャクラが正常に機能するようになります。

例えば、心に不安を抱えているときはハートチャクラが影響を受けやすいです。

レイキで、そのチャクラを癒し、不安を取り除けます。

また、頭痛や肩こりといった身体の不調も、対応するチャクラを整えることで改善できます。

対応するチャクラは必ずしも1つとは限りません。複数のチャクラが関連していることもあります。

ですから、全体的なエネルギーバランスの調整が重要なのです。

レイキとチャクラの関係を理解し、レイキを日常に取り入れることで、心と体のバランスを取り戻しましょう。

レイキ講座では、チャクラについても学べます。

レイキで、心も体も不調知らずを目指せますよ。



レイキで仕事や生活習慣でズレた体内時計がリセットできます。

● レイキで仕事や生活習慣でズレた体内時計がリセットできます。

こんにちは。栗原佳子です。

気になっていた本に夢中になって、夜更かしをしてしまいました。楽しいのですが、これが続くと良くないです（笑）。

仕事や介護や育児など、夜間に活動することが多い場合、体内時計がズレてきます。

そんな時、体内時計をリセットする方法がありますよ。

それは、レイキヒーリングです。

ここで、ヒーリング後のご感想をご紹介します。（許可を頂いております。）
遠隔ヒーリング後の嬉しい変化です。

遠隔ヒーリングの次の日の朝の目覚めがとても良かったです。

その日は用事があって、いつもより早く起きたのですが、スッキリでした。

朝の目覚めの良いのは今も続いていて、体内時計がリセットされたようで、嬉しいです。

朝、爽やかに目覚められるのは、やる気も出て、嬉しいですね。

ほとんどの人の体は、夜、眠るようにプログラムされています。

そのため、昼間に同じ時間睡眠を取っても、眠りが浅く、疲労が取れにくいです。

睡眠不足や疲労の蓄積はストレスを増加させます。

そして、体調不良の原因になります。

仕事などやむを得ない理由で、夜に眠れない場合もありますね。

セルフヒーリングできる場合は、昼間に仮眠するときにやると、疲労も取れ方が変わります。やってみるといいですよ。

短い時間でも、質の良い睡眠を取ることが大切です。

レイキで緊張を解き、深い部分からリラックスできます。

それにより、浅くなっている呼吸も整い、ぐっすり眠れます。

自律神経の乱れを調整し、体本来のリズムを取り戻せます。

レイキで仕事や生活習慣でズレた体内時計がリセットできます。




「遠隔ヒーリングで肩の打ち身が楽になりました。」

● 「遠隔ヒーリングで肩の打ち身が楽になりました。」

こんにちは。栗原佳子です。

さすがに、秋らしくなってきましたね。かわいい園児たちの運動会の練習があっているのを見かけます。

今日は遠隔ヒーリングのご感想をご紹介します。（許可を頂いて掲載しています。）
遠隔ヒーリングしていただいている最中、左の中指がピリッとしました。

その直後、左の肩の打ち身があったのが、楽になり、軽くなりました。

お役に立てて良かったです。私の肩まで軽くなっている気がします。

レイキは、お体に直接触れたりはしません。

ですが、腰痛や膝痛、肩こりなどの痛みの緩和にも役立ちます。

レイキヒーリングは遠隔でも受けることができます。遠方の場合や時間がない、動けないという場合にも便利です。

さらに、レイキは自分にセルフヒーリングすることもできます。

痛みに活用できるレイキをしっかり学べる講座がありますよ。




不眠から劇的に快眠にかわる８つの秘訣

● 不眠から劇的に快眠にかわる８つの秘訣

おはようございます。栗原佳子です。

どんな不眠も、びっくりするほど眠れるようになります。

何度も目が覚める、寝付けない、寝ても寝ても、熟睡感がない、そんな場合も、快眠できるようになります。

あなたに合った、快眠法と秘訣が、わかりますよ。

散々、快眠法を試して、ダメだった場合でも、改善できます。

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もちろん、ぐっすり眠れ、見違えるほど元気になる、秘策も、学べます。

まさか睡眠障害が原因だったのかと思うようなことまで、睡眠の質が関係していることもあります。

原因に関わりなく、睡眠を改善できますよ。

次のような、メール講座のご感想をいただいております。
メール講座、ありがとうございました。

長年、セラピスト活動をしています。これからの活動に、とても役立つ内容でした。

普段、あまりメルマガは、読まないのですが、購読させていただいて、本当によかったです！

栗原さんは、エネルギー療法、現代医学の世界、食事療法にも、精通していらっしゃるのがよく分かりました。

そして、どの分野の良さも理解されて活動されているのが伝わってきました。

今後のメルマガも楽しみにしております。
先程、メルマガ１０通目が届き、メール講座が終了しました。
ありがとうございました。

もっと読みたいと思いました。特に印象深かったのが、６日目の子供の睡眠不足についてでした。

子供の時から睡眠不足があるのですね。

子供のイライラや集中力のなさが睡眠不足が原因のもののがあるとは、知りませんでした。

日頃、睡眠は、軽視しがちですが、改めて、睡眠を見直したいと思いました。

薬の話も、目からウロコでした。

豊富な現場経験をお持ちだからこそのお話しを伺えて、勉強になりました。

これからも、よろしくお願いします。
メルマガ、毎日、楽しく読ませていただきました。ありがとうございました。

ヒーリングは、睡眠改善だけでなくて、さまざまな効果もあるのですよね。

眠れていると思っていましたが、メルマガを日々読んでいるうちに、眠れていないのかもと思いました。

頭がスッキリしない日がありますので、今後の健康のためにも、これを機会に睡眠を見直します。

体のことを考える、とても良いきっかけになりました。

本当に購読して、よかったです。
お役に立てているようで嬉しいです。

意外と睡眠障害に気づいていない場合も多いのです。

睡眠や健康のことを見直すきっかけになるといいですね。

不眠は改善でき、自分でも驚くほど元気になれます。

頭が働かない、集中力がない、ミスが多いのは、単に、睡眠不足だからかもしれません。

人と向き合うと、すぐにイラっとするのも、睡眠不足が原因のことも、多々あります。

このような問題は、全て、解決できます。

最高のパフォーマンスで、快適に１日過ごすための、睡眠改善の秘訣を学べます。

その秘訣が、わずか１０日間で学べます。

睡眠改善

また、睡眠障害だと誤解していて、違うこともあります。知らず知らずのうちに、不眠を招くことをやっていることもあります。

睡眠改善には、睡眠についての正しい理解が必要です。

この８つの秘訣を知るだけで、快眠になります

快眠への秘訣の内容を一部、ご紹介します。
第１話　睡眠常識のウソ！驚愕の真実を公開

第３話　恋愛での人間関係を改善して、不眠から脱出

第５話　誰もが知らない治療薬と睡眠の驚くべき関係

第７話　知られざる子供の隠れ不眠。学習障害も改善
このような内容で、睡眠や不眠についての情報が、お手元に届きます。

１０日間、１日１通メールで、お届けします。

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ご登録後、５分以内に、１通目のメールが届きます。

届いていない場合は、迷惑フォルダーの確認をお願いいたします。

是非、あなたも、この秘訣を知って、ぐっすり眠り、思いどおりの毎日を過ごしてくださいね。

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変化が起こりやすい新月前後の体調をレイキで整えられます。

● 変化が起こりやすい新月前後の体調をレイキで整えられます。

こんにちは。栗原佳子です。

新月前後って何となく体調の変化を感じたことはありませんか？

実は、これは珍しいことではないのです。新月の時期は、心も体も敏感になりやすいのです。

そんな時こそレイキの出番です。心も体も整えられますよ。

レイキは日本生まれの癒しの技です。

宇宙のエネルギーを使って、心と体のバランスを整えます。

新月前後の不調に、レイキはとてもよく効きます。

例えば、新月前後に頭が重くなったり、なんとなくモヤモヤしたり、疲れやすくなったりします。

そんな時にレイキを受けると、すーっと楽になれます。

まるで優しい風に包まれるような感じでリラックスできますよ。

でも、レイキのいいところはそれだけじゃありません。

新月は、新しいことを始めるのにぴったりの時期です。

レイキで心と体を整えると、自分の本当にやりたいことが見えてくることも多いです。

新しい目標を立てるのにもぴったりですね。

実は、レイキヒーリングは自分でできます。

毎日、数分でもやってみると、驚くほど違いが感じられます。

朝起きた時や寝る前にちょっとだけ、そんな感じで始めてみるのもいいです。

自分でできると、新月前後の体調の変化も怖くありません。

レイキを味方につけて、心も体もリフレッシュできます。

レイキで新月前後の心と体の波を乗り切れますよ。




精米機がうんともすんとも言わなくなりました。

● 精米機がうんともすんとも言わなくなりました。

こんにちは。栗原佳子です。

急な気温の変化に、ちょっとびっくりしました。１０月なのに衣替えもできてなくて、あたふたしてます。

昨日は、突然精米機がうんともすんとも言わなくなりました。

ご飯、大好き人間の私は慌てて、ネットでポチリました。

最近、よくモノが壊れます。

モノが壊れるときは、転機や見直しの時期だと言われています。

今日は新月でもあるので、自分自身の浄化とメンテナンスをしっかりやりたいと思います。

レイキは浄化もエネルギー補充も自分でできますよ。