疲れや我慢に使うには人生は短すぎる！レイキで取り戻す、自分のための時間

● 疲れや我慢に使うには人生は短すぎる！レイキで取り戻す、自分のための時間

こんにちは。栗原佳子です。

毎日を一生懸命生きていると、知らないうちに、心も体も疲れがたまっていることがあります。

人生の時間を「消耗」ではなく「回復」に使えるようになります。

疲れや落ち込み、無理を重ねたあとの不調。

くよくよ考え続けてしまう時間や、怒りや妬みで心がいっぱいになる瞬間。

思った以上に、こうしたことに多くの時間を使っています。

以前、読んだ本に、

「あなたに残された時間は、あと◯週間です」

という一文がありました。

年数でなく、週間と書かれていて、急に現実味を感じました。

人生は、実は、そんなに長くありません。

誰かのためだけに生きるほど、長くはないのです。

だからこそ、つらさや我慢に費やす時間は、少しでも短くできたほうがいいです。

痛みや不調を抱えたまま過ごす日が、この先何年も続くより、
軽やかに動ける時間が早く戻ってきたほうがいいのです。

これは、「頑張りましょう。」という話ではありません。

むしろ、その逆です。

そろそろ、自分を後回しにするのをやめてもいい。

そう気づくことが、大切なのです。それは、誰かのためでもあるのです。

レイキは、やさしく手を当てるだけのシンプルな方法です。

ほんの少し整えるだけで、気持ちが軽くなります。自分の時間を取り戻しやすくなります。

これからの時間を、心を解放して大切な自分時間にできます。




魔法のレイキヒーリング効果８つのヒミツ！

●魔法のレイキヒーリング効果８つのヒミツ！

こんにちは。栗原佳子です。

レイキヒーリングには、魔法のような効果があります。

どんな不眠でも、びっくりするほど眠れるようになります。

これも、レイキヒーリングの驚くべき効果の１つです。

快眠になるだけでなく、あらゆる不調や病氣を改善できます。

散々、色々、試して、ダメだった場合でも大丈夫です。

福岡のレイキヒーリングと伝授

見違えるほど元気になり、生活の質も変わります。１日で、できることも増えていきます。

イライラせず、穏やかな時間が、増えていきますよ。

気分のアップダウンに翻弄されることもなくなります。

まだまだある他のレイキの効果とそのヒミツも学べます。

次のようなメール講座のご感想をいただいております。
メール講座、ありがとうございました。

長年、セラピスト活動をしています。これからの活動に、とても役立つ内容でした。

普段、あまりメルマガは、読まないのですが、購読させていただいて、本当によかったです！

栗原さんは、エネルギー療法、現代医学の世界、食事療法にも、精通していらっしゃるのがよく分かりました。

そして、どの分野の良さも理解されて活動されているのが伝わってきました。

今後のメルマガも楽しみにしております。
メルマガ、毎日、楽しく読ませていただきました。ありがとうございました。

ヒーリングは、睡眠改善だけでなくて、さまざまな効果もあるのですよね。

眠れていると思っていましたが、メルマガを日々読んでいるうちに、眠れていないのかもと思いました。

頭がスッキリしない日がありますので、今後の健康のためにも、これを機会に睡眠を見直します。

体のことを考える、とても良いきっかけになりました。

本当に購読して、よかったです。
このメール講座が、お役に立てて、嬉しいです。

レイキヒーリングは、魔法のような効果があります。

ですが、魔法ではありません。

なぜなら、魔法のように解けない、根本改善だからです。

魔法のように、明日１８０度体質が変わるということもありません。

ですが、数十年、悩んできた体質も、着実に改善できます。何を試してもダメだった不調も改善できるのは、まさに、魔法と言えます。

実際に「魔法のようですね。」というお声も、いただきます。

このようなレイキヒーリングの効果がゼロからわかります。

魔法のようなレイキヒーリング効果を持続させるには、コツもあります。そして、知識も必要です。

レイキヒーリングの効果も、レイキでできることも学べます。

最高のパフォーマンスで、快適に１日過ごせるようになります。

その効果とヒミツが、わずか１０日間で学べます。

レイキ伝授福岡

今の体や心の状態に満足していないのであれば、体や心への向き合い方に、誤解があるのかもしれません。

その誤解を解くのが、真の健康への第一歩です。

健康に良いと思ってやってたことが、実は、健康を害することだったということもよくあります。

レイキヒーリングの効果の８つのヒミツだけでなく、健康常識の誤解も、学べます。
第１話　痛みにサヨナラ！レイキがもたらす癒しの力

第３話　朝までぐっすり！レイキで睡眠の質を劇的改善

第５話　心の傷を解き放つ！レイキが導くトラウマからの解放

第７話　人間関係が劇的に変化！レイキがもたらす驚きの効果
このような内容で、お届けします。

１０日間、１日１通メールで、お届けします。

無料メール講座です。メールが届く、メールアドレスだけ、ご用意ください。

フリーメールを、ご使用の場合は、迷惑メールに入らないように設定してください。Gメールがおすすめです。

ご購読を、ご希望の場合は、下のリンクから表示される、お申込みフォームに「お名前（姓のみ）」と「メールアドレス」をご記入ください。
３つの無料プレゼントで、その驚異的な効果がわかります。

次の2つの音声セミナーで、サクッとレイキの効果と活用法がわかります。

・音声セミナー「最速でわかるレイキの効果５選」

５分足らずで、レイキの効果がわかります。

・音声セミナー「目からウロコ！家族にも効果抜群のレイキ活用法７選」

レイキの活用法は驚くほど幅広いです。その中でも、家族に喜ばれる代表的な活用法が丸わかりです。

・「３０秒で簡単チェック！レイキが自分に役立つかわかるチェックシート」

自分でレイキヒーリングができるようになるのか？ということが、３０秒でわかります。

この３つの特典は、メール講座にご登録後、すぐのメールでダウンロードできます。

このメール講座は10日間ですが、いつでも、やめることができます。

ご登録後、５分以内に、１通目のメールが届きます。

届いていない場合は、迷惑フォルダーの確認をお願いいたします。

是非、あなたも、この秘訣を知って、ぐっすり眠り、思いどおりの毎日を過ごしてくださいね。

睡眠の改善だけではないレイキの効果８つのヒミツが学べます。





レイキで体内時計を整える！朝がつらい仕事始めに起きる不調の原因

● レイキで体内時計を整える！朝がつらい仕事始めに起きている不調の原因

こんにちは。栗原佳子です。

お正月が明け、仕事初めを迎えた方が多いですね。

そして、子どもたちも冬休みが終わり、日常のリズムが戻り始めた頃です。

この時期、目は覚めているのに体が動かないという場合が少なくありません。

乱れた体内時計が整い、朝を軽やかに始められます。

年末年始は、生活リズムが大きく変わります。

fatigue

寝る時間が遅くなったり、食事の時間が不規則になったりします。食べすぎで、胃腸にも負担が来がちです。

楽しい反面、体は知らないうちに緊張をため込みます。

その結果、自律神経や体内時計がズレやすくなります。

無理に「早く寝なきゃ」「気合で起きなきゃ」と整えようとすると、かえって疲れが残ってしまうことも少なくありません。

レイキは、そんな時にとても役立ちます。

体の深いところがゆるみ、呼吸が自然に深くなっていきます。

自分でも気づかない疲れやストレスも和らぎます。

そのため、夜は眠りやすくなり、朝はスッキリと目覚めやすくなるのです。

これは大人だけの話ではありません。お子さんにも起こります。

特に、
・仕事モードへの切り替えがうまくいかない
・朝からどっと疲れている
・子どもを送り出す前から余裕がない

そんな状態が続いている場合、体内リズムが乱れたままのサインなのです。

ヒーリングセッションでは、今のあなたの状態に合わせて、無理なく体内時計と自律神経が整うようサポートしていきます。

お子さんにも安心して使える、癒しのエネルギーです。

セッションは、オンラインで遠隔でも受けられます。

「朝が変わると、一日が変わる」

それを、頭ではなく体で実感できますよ。





この不安、いつまで続く？心配に飲み込まれないためのレイキ

● この不安、いつまで続く？心配に飲み込まれないためのレイキ

こんにちは。栗原義子です。

「この問題が、いつまでも続くのでは……。」

そんな思いが頭から離れなくなることはありませんか。

心配に飲み込まれず、気持ちを落ち着けることができます。

その方法がレイキヒーリングです。

自然のエネルギーを使った癒しの手法の一つです。

私たちは不調や悩みがあるとき、つい先のことまで考えすぎてしまいます。

未来への不安を何度も思い描くほど、心も体も緊張していきます。

そして、心や体が不安定になっていきます。

実はその、心配しすぎが、問題そのものを大きく、重たくしてしまうことも少なくありません。

呼吸は浅くなり、回復に向かう力が働きにくくなります。

レイキは、無理に前向きになるためのものではありません。

まずは、今ある不安や緊張を、緩めることから始まります。

優しく手を当てることで、ざわついていた心が静まります。

そして、今、何が起きているのかを落ち着いて感じ取れるようになります。

その結果、必要以上に心配し続ける状態から抜けやすくなるのです。

問題を長引かせないために、自分ひとりで抱え込まず、レイキの助けを借りるのも一つの選択です。

不安が大きくなる前に、心と体をいったん整える。

それだけで、見える景色が変わることがあります。

不安で、硬くなった心と体を解放することができますよ。





お願いより受け取る自分に整える熊手とレイキの話

● お願いより受け取る自分に整える熊手とレイキの話

こんにちは。栗原佳子です。

昨日は、三日恵比寿で熊手を受けた方も多いのではないでしょうか。

福をしっかり受け取れるようになります。

レイキをお伝えしている立場から見ると、三日恵比寿は少し違って見えます。

「受け取れる自分に整える日」だと感じています。

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熊手は、福をかき集める縁起物と言われますね。

ですが実は、大切なのは、どれだけ受け取れる器が整っているかなのです。

忙しさや、我慢が当たり前になっていると、受け取ることに、知らず知らずブレーキがかかります。

すると、せっかくの流れが来ても、入りにくくなります。

レイキで、そんな固くなった心と体を緩められます。

ただ手を当てて、今の自分を整えるだけです。

不思議と、「もう少し受け取ってもいいかも」と思えるようになります。

忙しい日々の中で、熊手がふと目に入ったら、

「今、抱え込みすぎていないかな」
「ちゃんと受け取れているかな」

そんなふうに、自分に戻る合図にしてみてください。

熊手がない場合も、大丈夫です。

レイキで、日常の中で何度でも、自分の中心に戻れます。

熊手は、福を無理に集めるためのものではなく、受け取る流れを思い出させてくれる目印なのです。

整ったところに、必要なものは、ちょうどいいタイミングで巡ってきます。

レイキで、そのタイミングを逃さなくなります。

追うのではなく、受け取りながら進める一年にできますよ。




レイキで、幸せを選べる自分になる生き方

● レイキで、幸せを選べる自分になる生き方

こんにちは。栗原佳子です。

毎日を一生懸命過ごしていると、「これでいいのかな」と、ふと立ち止まる瞬間はありませんか。

レイキで、心の奥から安心できるようになります。

レイキは、あなた自身の自由意志を何よりも大切にします。

自分で「幸せになる」と決めた瞬間から、流れは変わり始めます。

自分を否定せず、安心して、自分らしく生きる力が育っていきます。

体の疲れや心のモヤモヤがゆるみ、ふっと力が抜けて、呼吸が深くなる。そんな変化を感じる方も多いです。

たとえば、

いつも周りを優先していた人が「私はこれが好き」と言えるようになったり。

朝起きたとき、「今日も悪くない一日になりそう」
そんなふうに感じられるようになったり。

それは、自分に幸せを許したときに始まる変化です。

知らず知らずのうちに、「もう少し頑張ってからじゃないと…」と心にそっとブレーキをかけている場合が多いです。

レイキで、その心のクセに気づき、少しずつ手放していけます。

朝、すっと目覚めて、人と比べず、自分のペースを大切にできる自分。

レイキで、そんな等身大の幸せを選べる自分に戻れます。

幸せは、選ぶものです。

そしてレイキは、その選択をできるよう、整えてくれます。

レイキの基礎の基礎がわかる体験講座はこちらです。




楽しいはずなのに、なぜかぐったり。人ごみ疲れを防ぐレイキの使い方

● 楽しいはずなのに、なぜかぐったり。人ごみ疲れを防ぐレイキの使い方

こんばんは。栗原佳子です。

福岡は、雪がちらつく寒い一日でしたが、街では初売りが始まり、あちこちで賑わいを見せていたようです。

人の動きや活気を感じると、年明けらしさを実感しますね。

一方で、人ごみに行くと、なぜかどっと疲れてしまう。
そんな感覚を持つ場合も少なくありません。

多くの人に混じっても、疲れない秘訣があります。

レイキを使うと、人ごみの中でも自分のエネルギーを保ったまま過ごせるようになります。

私たちは日々、意識しなくても、周囲の人や環境からさまざまな氣を受け取っています。

それは良い氣だけでなく、疲れや不安なども含まれます。

特に、混雑した場所では、多くの人の感情やエネルギーが混ざり合います。

敏感な方ほど、

「人に酔ったような感じ」
「気持ちは楽しいのに、体だけが重い」

といった状態になりやすいのです。

こうした場面で大切なのは、自分のエネルギーの境界を意識することです。

全部を受け取らず、必要なものだけを受け取ると意識することがカギです。

レイキで、エネルギーを整え、安定させることができます。

実は、人ごみに出かける前に、プロテクションすることができます。

さらに、帰宅後は、受け取ってしまった不要なものを手放すこともできます。

それだけで、疲れ方がまったく変わってきます。

レイキは、どこに行っても、誰と会っても、自分の軸を取り戻すための心強い味方です。

必要なエネルギーだけを受け取り、心地よく過ごせます。

こうしたプロテクションの方法も、講座でお伝えしています。




２０２６年もどうぞよろしくお願いします。

● ２０２６年もどうぞよろしくお願いします。

こんばんは。栗原佳子です。

おせちや雑煮をいただき、ゆったりと、正月らしい一日を過ごしました。

慌ただしい年末から一転して、時間の流れが、いつもと違うと感じさせてくれます。

fukuokareiki-newyear-2026

今日は、お花のようにきれいなおはぎもいただきました。

美味しいものを味わい、穏やかな時間を感じるだけでも癒されますね。

私も、お役に立てる癒しをお届けできるよう、精一杯努めて参ります。

どうぞよろしくお願いします。




一年の終わりに、ほっとひと息。心も体も元氣に戻る遠隔レイキ

● 一年の終わりに、ほっとひと息。心も体も元氣に戻る遠隔レイキ

こんにちは。栗原佳子です。

早いもので今日は、大晦日です。ほっとひと息つきたい１日ですね。

レイキで、心も体も静かに整い、元氣を取り戻せます。

年末は、知らず知らずのうちに疲れがたまりやすい時期です。

やることは終わっているのに、気持ちだけが落ち着かない。

そんな状態のまま新年を迎える方も少なくありません。

先日、遠隔ヒーリングを受けてくださった方から、こんなご感想をいただきました。（ご本人のご了承を得て掲載しています）
遠隔ヒーリング凄いです！

そしてとても心地よくうとうとしていました。体も元気になりました。

食べるものも教えてくださって嬉しいです。

心も体も元気になりました❤

ありがとうございました。

遠隔でも、レイキは、しっかり届きます。

レイキの素晴らしい特徴でもあります。

遠くで頑張っているご家族にレイキでエールを送ることもできますよ。

うとうと眠くなるのは、緊張がゆるみ、安心の状態に戻っているサインです。

そこに、今の体に合う食べものや過ごし方を少し添えるだけで、回復はさらにスムーズになります。

今日は、特別な1日です。

一年を走り切った自分を、今日はぜひ労ってあげてください。

レイキは、新しい年を迎えるためのリセットにもなります。整った状態で、自然に次の一年へ進めますよ。

今年も、こうしてご縁をいただけたことに心から感謝しています。

どうぞ、穏やかな大晦日をお過ごしくださいね。