週末の予約状況 ばね指になった整体師⁉
5月23日木曜夜10時半現在の予約状況です、お問い合わせは08012284718まで24日金曜 昼3時(世田谷代田)以降が空いてます25日土曜 昼3時から4時半(船橋)以外の時間が空いてます26日日曜 夕方4時(南砂)から夜8時(亀戸)以外の時間が空いてますそれは1週間程前に左手の中指が知らない間に突き指でもしたのかと思ったら、翌朝になったら中指の第2関節がカクンと。ただそれっきりでその後仕事に支障はなく。翌朝もカクンと。さすがにこれはばね指かと中指の手のひらにシコリを確認。このシコリはばね指が腱鞘炎のメカニズムと一緒で指屈曲する時に筋肉を束ねる節のようなものがあり、そのあたりが炎症をお越しシコリとなりばね指なります。指を使う作業をされる方や加齢でなりやすく、私も何度施術してますが回復は遅く個人差もバラバラ。私の場合がそのシコリをほぐすように押して屈曲するのですが、このやり方はその場限り。1番効果あったのは指を伸展させて反らせるストレッチを30秒程行うとカクンはなくなり、またカクンが始まったらまた伸ばすの繰り返し。この期に及んでばね指の治し方を研究しようかなと