● がんばりすぎないで下さいね＾＾
こんばんは、おっぱいライフサポーター片山明子です。
寒い日が続きますが、みなさん体調を崩したりしていませんか？
慣れない育児で眠れない日が続くだけでもカラダは大変！
完璧な人なんていませんよ。
赤ちゃんが寝ると、その間にやれることをやらないといけないと考えがちですが、たまには赤ちゃんの横で一緒に休憩して下さいね。
特に年末は、忙しい時期ですが、１５～20分でも横になるだけでカラダが楽になりますよ＾＾
お母さんが笑顔だと赤ちゃんも笑顔になりますからね！
相談室では、母乳ケアしながらあなたと赤ちゃんにとって一番良い方法をお話しています。母乳ケアとともに心もスッキリしませんか？
また、おっぱいのこと、授乳のことをこちらのブログでも書いています。
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