【7/28募集】ぷち健〜腸内革命〜

今日から夏の土用に入ります

一年で最も暑くなる期間

ググってみると…

江戸時代にはこの期間の丑の日を「土用の丑の日」と重視し、柿の葉などの薬草を入れたお風呂に入ったり（丑湯）、お灸をすえたり（土用灸）すると夏バテや病気回復などに効き目があるとされていました。

7月の土用の丑の日にうなぎを食べると夏バテをしないといわれています。

実はこの風習、江戸時代の万能学者であり、発明家でもある平賀源内が仕掛けたものだったんです。
知り合いのうなぎ屋さんが夏はうなぎが売れないと困っていたのを見て、店の前に「土用丑の日、うなぎの日」という貼り紙をしたのです。
これが大当たりして、土用の丑の日にうなぎを食べる風習となりました。元々この日に「う」のつくものを食べると病気にならないという言い伝えがありましたので「う」のつく食べ物＝「うなぎ」(栄養豊富な食べ物)として定着したのでしょう。

これはもう本能ですね

昔は、ちゃんと自然のリズムとともに暮らしてたんですねー

副交感神経が最も優位に働くこの時期は、僅かな温度変化に、良くも悪くも大きく影響を受けやすいので、デトックス(排出)には有効な期間ですよ

が…お腹を冷やさない様にして下さいね

お腹を冷やさない様に…と言うことで、今月のぷち健康講座は、腸内革命〜健康の鍵は腸次第⁈です

そもそも、なぜ腸内環境が健康に大きく影響するのか？

食物繊維の多いものを努めて摂ったら、ナゼか便秘がひどくなった？

女性は便秘より下痢の方がヤバイ？

…など、私達のカラダの働きや仕組みから、分かりやすくお教えします

又、家庭で簡単に出来る、具体的な対処方法もお教えしますよ

日時:7/28(金)10:30〜12:00

場所:古民家むす日

二階こむすび

場所はこちら

参加費:初受講 2,800円

(月のスケジュール帳付き)

再受講 2,000円

お申込みはこちら

フォームメーラー

自分の身体のこと、もっと知ってケアしてあげて下さいね

毎週金曜日は、古民家むす日で健康のアレコレをお伝えしています

詳しくはこちら

お問合せ&お申込み→📮

随時募集講座

健康コンシェルジュ講座

(25,000円～/9H)

＊認定試験後(別料金)ディプロマあり

＊確実に同業者と差がつきます！

＊陰陽五行や、私達のカラダと自然界のリズムの関わり…。

健康を守るための、ちょっとした工夫をお教えします。

ご家庭で簡単にできる健康法の基礎を学びませんか？

◉詳しくは、健康コンシェルジュ

Facebookページをご覧下さい♪

プロが伝授「伝わるはなし方講座」 

(3,000円～/2H)×3回

※6時間で、完結のカリキュラムです❗️

※1日に凝縮する事も可能です❗️

◉詳しい内容はコチラ

全ての講座のお申し込みはこちら