★第３回ビジョン起業ファーストセミナー開催しました

◆自分のしあわせにつながった起業で成功する

今回も「10年後の自分」のビジョンマップを描きました。約10分間、自分のために時間をとって、自分で自分がしあわせになっている姿を考えます。わずかな時間でも集中する時間をもつことで、その場の空気が濃密になり、それがその場にいる人たちにも影響を与えて、あっという間にだれもがA3の紙いっぱいに10年後のしあわせになっている自分を描きました。その後のグループでのシェアは、話すうちに意外な自分の一面を発見して、いちばん盛り上がる時間になりました。



◆ビジョンマップを描いて成果を出すには

ビジョンをマップに描くことによって、こんなことが起きます。まず、自分にとって好ましい自分自身のイメージが意識化される、そうすると、それ以降、格段に自分に関係する情報に気づきやすくなる、情報への反応が早くなる、すでにビジョンがイメージできているので行動に移すことが容易になるなど、いい点はいくらでも挙げられます。例を引きながら話すと、思い当たるのか、うなづいている人も多く、ストンと腹に落ちたようでした。

前回参加してくれた方が、セミナー後に6週間で1年間の売上が上がったことを話してくれました。これは、セミナーのワークで自分の中で吹っ切れた部分があったからだと話してくれました。すでに何十年も高い売上を保持している方だったので、そんないい影響が出ていたことに、わたしも驚きました。文字にしたことで、自分の認識が変わったことがより明確になった結果だと思います。

◆いやなことがひとつもないセミナー

　これは、今回参加した方が言ってくれた言葉。「マイナスなことがひとつもなかった」「前向きな気持になれた」と、話してくれました。とてもうれしいです。

セミナーでは、毎回、新しい情報を追加して、参加した方に視点の転換をもたらせる工夫をしています。それは、自分の頭で自由に考えることを基に納得人生を歩むヒントを得てほしいからです。

自分がこんなセミナーを受けたかった、毎回、そう思える内容を心がけています。大事な時間とお金を有効に使って、いっしょに前に進んでほしいと思っています。

女性起業家ご紹介 10歳若返る背中をつくる専門家のビジョンとは

★チェンジモアビューテイ　三浦好美さん

「10歳若返る背中をつくる専門家」　

パーソナルトレーナーの三浦好美さんの「起業ストーリー」をご紹介します。

◆起業のきっかけは、スポーツ漬けを続けたから

ずっとスポーツ漬けの人生でした。大学も就職もスポーツ、スポーツ、スポーツ・・・。

ジムでスポーツトレーナーをしていた時は、「出会ったみなさんに自信ほしい」という気持ちでトレーナーをしていました。
そのうち、いろんな事にチャレンジできる状態を手に入れるために、わたしの知識やノウハウをもっと役立てたいと思うようになりました。
退職してからは、自宅の一部屋をジムスペースに改造して予約のみの個別トレーニングをしていました。子育てもあり、フル稼働はできない状態でしたが、多くの人に快適なカラダを手に入れてもらいたいという思いが強かったです。自分のトレーニングも続けながらホームページや紹介で集客していました。

◆ビジョンに描いていた「三浦塾」をはじめました！

今年６月に新しいジムスペースを併設した「三浦塾」を開塾しました。

特に運動したことがない、運動するという習慣がない、時間がない、食事が不規則、でも、痩せて快適なカラダを手に入れたいという人たちが対象です。

個々のニーズに合ったトレーニングをしながらいっしょにカラダや気持ちの変化を通して進む仲間が増えていくというビジョンを描いていました。

それには、スペースを確保できる核となる場所をつくるしかない！と思っていました。「時が来た！」と身体で感じて、「全部わたしに任せて」という覚悟ができたので、新しい場所を確保して開塾しました。

カラダが変わると人生が変わるという感覚をつかんだ人が次の人を紹介してくれる、そんな循環で仲間が増えていってできたのが「三浦塾」です。

◆起業後も譲れないスタンスを続けています

お客様だけど、仲間という意識で接するようにしています。

「すべては人と人。 本気で、人と人のお付き合い」という姿勢をずっと大事にしてきました。だから、わたしは先生ではなく、いっしょにタッグを組んで頑張る仲間だというスタンスでいます。

カラダが変わると気持ちが変わります。気持ちが変わればもっとカラダが変わります。するともっともっと気持ちが前向きになって新しいことにチャレンジしたり、思いもかけかなかった自分らしい人生を楽しむ感覚を感じたり、できるんだ！という感覚がつかめるようになります。それを実感して後戻りしないようにしてもらうためには、先生ではない、自立した関係をつくる「仲間」というスタンスが必要なのです。

◆ビジョン実現のためにしていること

ひとつには、トレーニング以外の普段の運動、不摂生を挽回する食事の取り方などの生活改善指導を盛り込んでいます。転機になったのは出産を体験したことです。その時から、食を大事にして欲しい！食のコミュニケーションとしての役割を考えてほしい。口から入るものでカラダは出来ている！ということを意識して伝えるようになり、今につながっています。「昨日、食べ過ぎた、飲み過ぎた、なんとかするにはどうすればいいですか」という相談もよく受けます（笑）。

ふたつ目は、たくさん話を聞くこと。ふと自分の悩みを話す人もいて、よく「悩みや運動に関係のない話も聞いてくれる。」「こんなこと話したことなかった」「話をしてスッキリした！」というコメントをいただいています！メンタルのケアなしにカラダづくりはあり得ないと思っています。

みっつ目は、常に前を向くように動機づけすることです。「痩せた」「筋力がついた！」という声もよく聞くのですが、わたしは「そこまできたら、その先が大事！」ということ常にお伝えします。安心させないで、次に進むとこんな背中になると、文字通り「10歳若返る背中をつくる専門家」として、自分の背中を見せながら（笑）、新しいトレーニングに取り組む楽しさを話します。

◆コンサルを受けて

エステサロンを経営している方にご紹介して頂きました。最初は、体験コンサルというのを受けました。その時に「10年後の自分」という未来の自分を描きました。

本格的にコンサルを受けようと思ったのは、自分の知らないターゲットの設定の仕方などに、まず、興味をもったからです。
どんな人をターゲットにしていくかなど、これまでは特にそういうことは考えておらず、だれでもがターゲットになると思っていました。でも、それではかなりの無駄なサービスが発生していること、それとは逆に、「向かい合う相手を明確にする」ことが大事ということを指摘されました。

このアドバイスで、これまでとはまったく正反対の見方ができるようになった気がします。わたしのトレーニングが合う人、気に入ってくれる人、喜んでくれる人がはっきりとしました。

そうなると、その人を喜ばせることに集中して、やるべきメニューが決まり、これから先のスケジュールを立て、しっかりと実行するという流れができました。

第２回ビジョンファーストセミナー開催しました

 
ビジョン起業ファーストセミナーの第２回は
ゲートシティ大崎で、夕焼けを眺めながらスタートしました



自然と男女でテーブルが分かれました
男性より女性の参加が多く、
女子トークなのか、妄想トークなのか・・・
ビジョンワークの合間のシェア時間が楽しそうです

 
むくむくと自分のなかにある「想い」を元に
「１０年後の自分」を遠慮なく、素直に自由に描いてみる
これに描いていないものは実現しないと思って描いてみる・・・

どうやら改めて自分の中にある意識していなかった「欲」や「想い」を刺激されて「こんなことを望んでいた自分」を発見した人もいたようです

  
   
 
今回のポイントは、「１０年後の自分」と「喜ばせたいお客様」をしっかりつないでからすべてを考えてみるという点です

正解は外にあるのではなく、自分の中にちゃんとある
自分のために考える時間をとってあげる

まずは、それに気づいてもらうことからはじめています

 

「ビジョン」を描くには・・・

ところで

ビジョンはどうやって考えていけばいいのでしょうか？

わたしたちは、「考えなさい」とは言われることはあっても

その考え方は習っていないように思います

人によっていろんな方法があると思います

ひたすらしたいことや夢をメモして最後にまとめる

成功者の話を聞いたり、情報収集してヒントを得る

だれかをモデリングして自分ならこうすると思うことをまとめる

したいことや夢をだれかに聞いてもらい、意見をもらってまとめる

わたしが勧めているのは

右脳をフル活用するこんな方法です

まず、自分に肯定的な問いかけをしてあげる

浮かんできた言葉を書き出す

考えて、考えて、出して、出して、出して

もうでないというところまで書き出します

そして手放します

ふと、そのビジョンが見える瞬間があります

ストンと腹に落ちた

そう感じたら、それがあなたのビジョンです

正直な気持ちになれる時間、ひとりで考える時間を

もつことは大事ですよね

月１回開催しているセミナーでは、そのやり方を体験してもらいます

ご紹介された人だけにしかご案内していないのですが

少しずつ広めていきたいと思っています

なぜなら、必ず、気持ちを楽にする、開放させる
視点の転換ができる力がその体験にはあると
思っているからです

第１回ビジョン起業ファーストセミナーに参加された方の声

ビジョンがストンと腹に落ちた

その瞬間、顔が変わるのがわかります

そんな瞬間に立ち会えると

大事な時間を共有できた

いっしょに前に進もうという気持ちになります

参加者の方の感想をいくつかご紹介します

いつもわたしにとっても大きな励みになっています

渡部　一雄様（映像制作代表＆プロデューサー・大学生）

今の自分が何を考えているのか、気づかなかったような部分まで知ることができました。このビジョンを土台に会社を築けば、もう迷わないですむと感じました。本当に勉強になりました。

山田　奈生子　様（メイクアップアーティスト）

大変頭がすっきりして楽しかったです！！グループの方との対話では異業種の方から興味深い話も聞け、とてもよかったです。

今回の内容で「起業したのになぜ成功しないか」というテーマは、大変大事なポイントだと感じました。このような起業後に必要な内容まで知ることができてよかったです。

E・Nさん（映画監督／映像制作代表・３０代男性）

このようなセミナーは初めてだったので、興味があって参加しました。起業する上での感覚的なコツがわかった気がしたので、満足しました。時期が来たらよろしくお願いいたします。

M・Mさん（会社員・４０代男性）

自分の考えを書き出すことで自分を知ることが必要であることが改めてわかり、満足しました。

（起業準備中・３０代女性）

今まで体験したことのなかった内容でたいへん満足です。

１０年後の自分のマップやお客様のマップづくりなどがためになりました。起業に踏み出すタイミングや良い時期を知りたいと思いました。

（起業準備中・３０代女性）

具体的にターゲットをイメージするのにマップを使うというのは驚きでした。満足です。