9/29 夜

体重

58.2（+0.6キロ）

昼ご飯

・林檎

・20世紀梨

・ブリ大根

・ひじき

・大根と白菜の漬け物

・わかめの味噌汁

おやつ

・きな粉のクッキー

夜ご飯

・林檎

・20世紀梨

・葡萄

・秋刀魚の塩焼き1/2

夜は体重増えるなー

そんなに食べてなくても体重は減らない

普通に食べたらどうなるんやろ。

恐ろしすぎる。。。

今日もだる～い1日やった。

まだ主人は帰って来てないけど

寝てしまいそう、またしてもソファで。。。