寝る前のトイレでまた



血尿←こんな色だった😅



明日病院で内視鏡だから見てもらおうとは思ってるけど、

痛みがあったりするのはキツイ。




その時の対処法も聞きたいとは思ってるのに






よく忘れるんだ😰





メモしていかないとダメだな🫢





メモしても忘れたら…





ネット検索かな😅





膀胱炎なんて初めてだし、こんな事になるなんて思いもしなかった。





付き合っていくしかないのかもな。




精神的なものとか、身体に出やすいタイプなんで思い詰めないように…って思うけど、なかなか変えられなくて、また悩む。





負のスパイラルや😑😑😑






さて、寝るか







では、また🤚