明日9月21日は本来休業日ですが、臨時営業致します

ほぼ予約で埋まってしまいましたがコースによっては可能なものもございますので、ご来院希望の方がいましたらご一報ください



来れない皆様は楽しいホリデーをエンジョイしてくださいね(o^-^)o
先日のニュースにて

血管が硬いほど認知症の危険…リスク約3倍

血管が硬くなるほど、認知機能の低下が起こりやすいとの研究結果を、東京都健康長寿医療センター研究所のグループがまとめたそうです

同研究所の谷口優研究員らのグループは、群馬県に住む65歳以上の高齢者982人を対象に、健康状態や生活習慣などを調べ、認知症が疑われる人などを除いた526人を平均3・4年間、追跡調査した結果だそうです

では何故血管は硬くなるのでしょうか?

血管が弾力性に富んでいるのは、弾性線維(だんせいせんい)と言う細胞で造られているのですが、毎日の生活の中で血管の内壁には、絶えず細かい傷が生じます
その度に、生じた傷を治しているのです

そして傷ついた場所を常に修復しているのですが、この治す働きを上回るほど傷をつくってしまうと血液中のコレステロールなどが傷口から侵入しやすくなります
そして血管の内壁に付着し、血管壁自体を厚くします

壁が厚くなるとその分丈夫になるような気がしますが喜んでは要られません

問題なのは、壁の成分です

血管と同じ弾性線維が多いならば、柔軟性が富んで丈夫な血管になるでしょう

しかしコレステロールなど別の物が付着すると、血管壁における弾性線維の割合が減りその分、柔軟性も低下することになるのです

厚さが増しても、壁を構成する成分が大問題です

余計な物が混ざった血管は硬くしかももろくなってしまいますこうした血管の状態はが続けば動脈硬化が進行し脳卒中等の原因となり得ます


血管の内壁を傷つけるものは、身の回りに多く存在します

高血圧、喫煙、脂っこい食事 、甘い物etc…

傷がついても治す作業が追い付けば良いのですが…

解決には血管を傷にくい食事、適度な運動

まぁ

何が大切かと言うといつまでも元気で長生きしたいという気持ちでしょうか?

ん!?

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尚運動は加圧トレーニングでどうぞ!!



スタッフ一同お待ちしております
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応援している身としては嬉しい限りです

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