もうそろそろお正月気分も抜けてきて仕事に、スポーツに、デートにと身体を動かす事が増えて来た今日この頃
そんな時
おやっ？
あれっ？
んんっ？
身体が動かしにくいぞ！
そう感じたら
そう！
それが正月太りさ！
事の始まりはクリスマスケーキ
フライドチキン
寒いのを理由に活動は低下
年越しそばにお餅におせち
かろうじて初詣には出向くもののその後はおこたが恋人状態
学生や社会人が走るのを観はするけど本人走りはせず
だって急に運動すると逆に痛めそうで
確かに一理ある
そんな素敵な理由があることに感謝
とかなんとか言ってる間に脂肪率はレットゾーンな
そんなあなたにおすすめ
ラジオたいそー
先ずは身体動かしましょう
星の数程あるかもしれないラジオたいそー動画
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では頑張ってください
はい身体すっきり！
ん？
これだけでは痩せそうもない!?
そんな方には加圧トレーニング＆脂肪もみだし
対処は早めにどうぞ