旧体育の日

やはり体育の日は10月10日の方がよいと思う人ー!?

はーい(。・_・。)ノ

私は10月10日の返り咲きを
願っています!!

そんな事はさておき秋は筋トレ!!

加圧トレーニングで健康維持しているY様

本日も鍛えてます!!



91才とは思えない程パワフルです



元気の秘訣は

｢足腰鍛えて頭は軽く｣

だそうです



いつまでも頑張りましょう!!