君子といわれる昔の偉い人たちは、礼楽・弓・乗馬・詠歌・舞踏などを行って適度な運動や精神の静養を行い、病を予防していた。
こうして予防を心がけていたら、
薬を用いなくても病気にかからないであろう。
病気になってから薬等で自分の体を痛めて病気をなおす事は、自分の体にいいわけはない。
国を治めることも同様で、国の治安がわるく乱が起きて、それを武力で鎮圧するのではなく、治安をいつもよくするように心がければ
国民は気持ちよく生活をすることができるので
乱も発生せず、国民から尊敬されることであろう。
養生の道もまたこれと同じことである。
予防に取り組むって大切ですね
予防のために加圧トレーニングはいかがでしょうか？
八王子肩こり腰痛センター
しんゆり肩こり腰痛センター
で
お会い致しましょう
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